Коррекция веса
реально с 81 кг похудеть до 60 кг?
реально, только нужно над этим работать, работать и еще раз работать.!.. и ни в коем случае диета. ! хотя веде конечно тоже должны быть ограничений.. знаю вот одну проверенную: до 15 дня едите что хотите.. до 18 только апельсинчик там и т. д, а после 18 вообще ничего.. очень хорошая.. знакомая так много кг скинула. Н о этого конеччно же мало.. займитесь лучшем каким-то видом спорта.. плаваньем например или танцами.. и полюбите их, занимайтесь постояноо, получайте от этого удовольствие и увидете как лишние кг начнут вас покидать.. главное не здавайтесь!.. поверьте в себя.. вы же можете!!.)
Вполне, только во временные рамки себя не загоняйте, худейте постепенно, измените питание и образ жизни.
Елена Шабунина
55 385
все реально, главное язву не заработать
Мария Автонова
9 241
Конечно. Только сначала параметры свои скажите. И к врачу на консультацию сходите. Не то щас Вам здесь насоветуют. Кто знает и кто незнает. Пишут все кому не лень. В вопросе указывайте: "вопрос диетологу". А здесь 99% любители. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Будут конкретные вопросы - пишите.
Реально даже до 40кг. Знаю верный способ, но такой даже врагу не пожелаешь.
Екатерина Костюченко
4 408
Абсолютно реально. Только нужно не торопиться. Поставить себе цель похудеть на 4-5 кг за месяц, потом еще месяц худеть. Потом месяц - хотя бы удерживать вес. И еще 2 месяца худеть, месяц - хотя бы удерживать вес. Тогда через полгода вы будете стройной, здоровой и увереной в результате.
вполне, вот только способ и сроки завися от возраста и причины набора веса.
Да.
Анна Лопатина
558
Реально, конечно! Главное не спешить, делать все постепенно и не срываться при малейших неудачах!! ! Сайт есть хороший Красотуля. ру, посмотри, может сто то интересное найдешь! удачи!!!
Я за 2 месяца с 79 кг скинула до 66 кг, это реально если очень постараться...
Похожие вопросы
- реаЛьно ли до лета похудеть на 20 кг.. и КАК???
- скажите пож-та реально ли за месяц похудеть на 8 кг с начальным весом 60 кг или кто-нибудь худел???
- Мне 13 лет.я вешу 69(неделю назад было 72).Реально ли за неделю похудеть на 9 кг?Если бегать и правильно питаться?Внутри
- Как похудеть с 60 кг до 50? Как похудеть с 60 кг до 50?
- кто нибудь слышал и реально похудел на "EvaGame ПОХУДЕЙ за 60 дней"?? или может есть обманутые?
- за какое время( хотя бы примерно) реально снизить вес на 30 кг (с 85 кг до 55кг - 60 кг) по монтиньяку????
- Нужно похудеть с 60 кг на 54. Как сделать это чтобы вес не возвращался?
- можно ли похудеть с 60 кг до 40 кг за месяц, если пить только кофе, не есть и бегать по утрам?
- хочется к лету похудеть! по 40 мин каждый день кручу обруч! и качаю пресс, к лету похудею? , вешу 60 кг пр росте 162 см!
- Как похудеть? на 10-15 кг, мой вес 60 кг при росте 1.64