Проблемы с кишечником. После еды распирание, газообразование. Что делать?

Питаться полноценно 100% натуральной пищей, которая даёт энергию. Пища должна быть скоропортящаяся, приготовленная до 60*С с сохранением ферментов, обогащённая минералами и витаминами.
Готовить только на оливковом масле, нерафинированном.
Убрать из рациона майонезы, маргарины, кетчупы в полиэтилене и с консервантами, всё рафинированное, сахар в том числе, перейти на мёд, стевию. Искл. сахар, маргарин, молоко, дрожжи, все продукты длительного хранения. Включить ацидофильные бактерии с пищей.
Пить надо качественную воду, ту которая легко входит в клетку. Исключить из рациона все рафинированные продукты, дисбактериоз лечат до 6 мес, что значит, друж бактерии заселяются в слабощелочную среду кишечника.
Пьёшь на 1кг веса 30 гр воды. между приёмами пищи. Искл. сладкие напитки, все газированные. Можно свежевыжатые соки. Искл молоко, хлеб на дрожжах, сдобу, изделия на маргарине. Можно мёд, сухофрукты, орехи (кроме фисташек, арахиса) , злаковые, рыба. мясо. Зелень в любом сочетании. Фрукты, овощи, искл бананы, Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы.
Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно.
Алгоритм сохранения здоровья -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться.. .
Человек возвращается к абсолютной истине и мудрому совету Гиппократа
"Пища должна быть вашим лекарством, а лекарство - пище

Эспумизан попейте!

Из-за этих голоданий скоро изведут всю нацию.

Ко врачу.

надо почистить организм от шлаков и токсинов коловадой, проститесь со своими проблемами

Дисбактериоз, повышенное газообразование им вызванно.
Лечение дисбактериоза
Комплексное лечение дисбактериоза кишечника обычно включает в себя ряд мероприятий:
— восстановление микрофлоры толстой кишки до нормального состояния;
— устранение избытка бактерий в тонкой кишке;
— восстановление перистальтики кишечника;
— улучшение пищеварения в кишечнике.
Лечение дисбактериоза состоит из приема антибактериальных и бактериальных препаратов, регуляторов пищеварения в кишечнике и его моторики.
Антибактериальные препараты
Лечение дисбактериоза при помощи антибактериальных препаратов необходимо для того, чтобы подавить рост микрофлоры в тонкой кишке. Обычно их принимают внутрь на протяжении 7−14 дней. Нельзя прерывать прием веществ, так как в этом случае можно получить обратный эффект и навредить здоровью. Лечение синдрома может проходить с использованием антибактериальных препаратов широкого спектра действия или с минимальным воздействием. Первая группа средств применяется в том случае, если болезнь сопровождается нарушениями моторики кишечника. При этом препараты имеют побочное действие – они нарушают эубиоз толстой кишки. Средства, обладающие минимальным воздействием, подавляют рост вредных бактерий, не нарушая работу кишечника.
Бактериальные препараты
Лечение дисбактериоза бактериальными препаратами может проводиться поле приема антибибактериальных средств или независимо от него. Лекарства благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника, заселяя ее полезными бактериями. Некоторые препараты содержат в себе вещества, которые являются питательной средой для нормальной микрофлоры. Другие заселяют кишечник полезными веществами извне. Лечение дисбактериоза при помощи бактериальных средств требует терпения. В среднем курс длится от месяца до двух. За это время восстанавливается микрофлора кишечника, и больной избавляется от синдромов недуга.
Регуляторы пищеварения кишечника
Если у больного наблюдается нарушение полостного пищеварения, то лечение дисбактериоза сопровождается приемом препаратов, повышающих реактивность организма. Параллельно могут назначаться витамины, чтобы улучшить иммунитет и помочь в укреплении здоровья. Обычно курс лечения составляет месяц.
Самостоятельное лечение
Очень многие больные, заметив ухудшение здоровья, самостоятельно ставят себе диагноз и приступают к лечению. И тут каждый выбирает свои методы. Кто-то покупает препараты и принимает их, а кто-то предпочитает лечение народными средствами. Такой подход может привести к еще большему ухудшению здоровья, ведь неправильные действия приносят вред. Если говорить о лечении народными методами, то не все они эффективны. Многие, напротив, приводят к негативным результаты. Необдуманные действия могут отразиться на здоровье, подорвав его. По этой причине лечение дисбактериоза должно начинаться с диагностики болезни. Профессионал выявит синдромы заболевания, проведет исследования и поставит диагноз. Только после этого можно начинать лечение дисбактериоза специальными препаратами.
Профилактика дисбактериоза
Лучшее лечение дисбактериоза – это его профилактика. Она включает в себя сбалансированное питание, избавление от стрессов, прием витаминов, здоровый образ жизни, придерживание определенного распорядка дня и ритма жизни. Также не стоит злоупотреблять антибиотиками при лечении болезней, самостоятельно прописывать лекарства. Эти меры помогут поддержать здоровье и избавиться от многих недугов.
Дисбактериоз – неприятный недуг, которому подвержены большинство жителей Земли. К счастью, на сегодняшний день он поддается лечению. Главное, вовремя заметить синдромы недуга и начать прием лекарств.

сходите к гастроэнтерологу, проблемы с ЖКТ. линекс это хорошо, но когда поставят диагноз, вам схему лечения составят. если к врачу не хотите, то диета от всех воспалений в организме: не есть сладкое, острое, солёное. готовить на пару, отварное и тушеное. уже через день почувствуете облегчение, продержитесь месяц почувствуете себя здоровым человеком. проверено на себе! вот только к врачу надо, вдруг что-то серьезное, как правило операбельное не исправить диетой.. . в любом случае желаю вам терпения в возрождении здоровья!

Надо есть суп с горохом

как гласит реклама: в животе шум и гам принимай " эспумизан". а если серьезно, то надо обратится к врачу!!!!

ешьте овсянку!

У меня каждые пять минут так)))))

обратись к врачу)

Я бы посоветовала врача посетить. Сама с такой же проблемой ходила к гастроэнтерологу полгода назад. Она мне посоветовала попробовать орликс принимать вместе с едой. Реально помогает, когда приму потом чувствую себя хорошо.

У меня тоже вздутие начинается, особенно после мучного это сильно ощущается и доставляет дискомфорт. Я, вот, совсем недавно зашла в аптеку и мне фармацевт порекомендовал Орликс. Вчера, в начале своего обычного рабочего перекуса булочками я приняла одну таблетку, в итоге после еды вообще никаких неприятных ощущений, как будто легкий салатик съела)