Я вот очень худой... Поспорим?:)

Привет, Миша. А что такого убедительного сказал Тебе этот (хр) эндокринолог, что Ты "теперь я точно знаю... "? И с каких это пор накачивание мышц стало исключением? У меня, к примеру, 185/ 72...82. Масса напрямую зависит от соотношения физической и умственной нагрузки и, соответственно, - потребности в количестве и, не совру, качестве питания. Недостаток физической иногда компенсирую гантелями. Они у меня по 8 кг; можно работать как с одной (начало) , так и с двумя. Эффект начинает проявляться буквально с 4-5 дня (занятия утром 15-20 мин. и вечером или ночью (в качестве снотворного) 20-30 мин.) . Водку поменяй на пиво - по мозгам меньше шибает и калории более стабильные. Пиджаки оставь, но к ним добавь еще и галстуки. А там и девушка сыщется: они ведь тоже есть такие изящные, хоть за швабру прячь. Но какие заботливые! Они (из-за своей худорбы) немного и, к тому же, абсолютно незаслуженно обделены мужским вниманием, и если Ты ей окажешь чуточку этого внимания, - отплатит сторицей. Она в Тебе такой аппетит разбудит и разовьет, что все будет "в коня". Ведь поначалу КОНЬ ей нужен в первую очередь. Ночами кушать будешь! И по нескольку раз. Кроме того - гормоны (женские) , которые в водке не содержатся, но делают мальчишку мужчиной, в т. ч. и физически. А водку брось. С дамой лучше разделить на брудершафт бокал благородного вина, и не обязательно супердорогого или супермарочного. Резюмируем: хрэндокринолога и водку долой, гантели, пиджаки, галстуки, пиво, девушка, вино, забота, гормоны.. . Ага, понял. Под лежачий камень вода не течет, а сидя на камне пьяным не будешь. Иди в народ, в толпу, кафе (где бывают девушки обязательно) , на дискотеку ...-живи полной жизнью, радуйся сам и радуй других! . СКОЛЬКО СМОЖЕШЬ! Желаю!! ! В. В.

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

А я с вами согласна. У моей сестры муж тоже такой. Мы его за глаза называем велосипед.

когда женишься, теща откормит блинами))) )
но если ты любишь водку, то тебе не к эндокринологу...

Что особенного, бодимассиндекс 17. Я в молодости была такой, 46 кг при росте 164, ну и что? Потолстеть не пыталась, зачем. После 30 поправилась, само собой получилось, теперь бодимассиндекс 20. Не знаю, что вы делаете, а очень много двигалась, в секции спортивной гимнастики была, потом бегала на средние дистанции.

Миша, все приходит с годами и вес и седые волосы не отчаивайся у тебя все впереди и не торопись прожигать свою жизнь (не пей водку козленочком станеш).

Кушай ОЧЕНЬ много....

Водка наверное не даёт полнеть, жиры все сжигает.
Бросать нужно, а то на худых девки редко смотрят.
При росте 180, вам нужно весить как минимум 75 кг.
Если себя так настривать пессимистично, так конечно; даже платиновый врач не поможет в проблеме. Вес зависит, только от самого человека.

а я худеньких люблю!!!!

не чувак.... Вотка зло))) На себе проверял xDDD

водку то брось, она точно не поможет

У меня такой же вес. Не комплексуй!

женись

Сходи лучше в магазин за колбаской, может грамм 200 прибавишь! :)

Последуй совету Виктора, ну а я как врач рекомендую противоглистные препараты на голодный желудок, т. к. они тоже любители вкусной еды. Загляни на сайт паразит. нет

найдешь девушку она тебя откормит.