Коррекция веса
мне 16 лет, я очень худая и не могу набрать вес, нет ни попы не груди.
мне уже скоро 16 лет и я очень худая, на мой рост 1.64 я вешу 46 кг, в моём возросте мальчики смотрят на грудь и попу но у меня ни того, ни того нет .я хочу хотя бы чтобы была попа но у меня не получаеться набрать вес, мама говорит что в мои годы она была даже худее и грудь и попа была маленькой .Мне просто обидно слушать как девочки из класса меня обсуждают за это, да и вообще у всех уже грудь большая и попа круглая и есть за что взяться не то что у меня, да и слушать как мальчик который тебе нравиться говорит что ты плоская как-то неприятно, что мне сделать чтобы у меня была попа и грудь больше и очень вся красивое ?
Делай тренировки на попу найди в инете диету для набору веса и в первыйе 25 минут после тренировки кушай белок типо яйца курицу варёную. Тренировки типа выпады, приседанья, плие и т. п) А на грудь делай отжимания от пола, тягу с гантелями или штангой отжимания от стенки) и всё будет ок мышка) http://www.arabio.ru/kra/uvelichit_grud_sport.htm
http://lifehacker.ru/2015/05/13/tolsteem/
http://www.glamour.ru/health/fitness/565320/
http://lifehacker.ru/2015/05/13/tolsteem/
http://www.glamour.ru/health/fitness/565320/
Ирина Калинина
Не поможет. Пусть сразу с жизнью покончить и не мучается. Ну... или кострация. Мне помошло
А если серьёзно. Будет у тебя ещё и попка и грудь Потерпи немножко.


Жрать и заниматсья спортом.
Affectueuse Fleur *
я это все делаю, я постоянно что ем но не набирают вес, спортом занимаюсь, в классе бегаю быстрее всех и могу выдержать нагрузку на тренировке
если грудь и у мамы маленькая, и у бабушки с папиной стороны, то ту ничего не сделаешь, пожалуй, большой она у тебя вряд ли будет. и ускорить ее рост тоже не получится, никакие упражнения не помогут особо, это все миф, грудь состоит из молочных желез и окружающей их соединительной ткани, их рост регулируют только гормоны, накачать можно только окружающие мышцы, что как правило смотрится неженственно, на мой взгляд.
насчет попы - делай специальные упражнения на мышцы ягодиц и кушай побольше белковых продуктов, в 2 раза попа не увеличится, конечно, но за 2-3 месяца регулярных тренировок станет намного красивее - более подтянутой, упругой и выпуклой.
есть, конечно, кардинальное средство - принимать гормональные противозачаточные препараты, они содержат большое количество эстрогена, что усиливает выраженность вторичных половых признаков, у большинства девушек, кто принимает такие препараты, увеличивается грудь, округляются бедра, фигура в целом становится более женственной, округлой, плюс прыщики пропадают. но у таких препаратов есть и побочные эффекты- возможен тромбоз вен, сильный набор веса, депрессия, перепады настроения, у какой-то доли процента принимающих такие препараты даже могут вызвать онкологические заболевания. так что перед приемом такие препаратов нужно проконсультироваться с гинекологом и пройти общее обследование.
насчет попы - делай специальные упражнения на мышцы ягодиц и кушай побольше белковых продуктов, в 2 раза попа не увеличится, конечно, но за 2-3 месяца регулярных тренировок станет намного красивее - более подтянутой, упругой и выпуклой.
есть, конечно, кардинальное средство - принимать гормональные противозачаточные препараты, они содержат большое количество эстрогена, что усиливает выраженность вторичных половых признаков, у большинства девушек, кто принимает такие препараты, увеличивается грудь, округляются бедра, фигура в целом становится более женственной, округлой, плюс прыщики пропадают. но у таких препаратов есть и побочные эффекты- возможен тромбоз вен, сильный набор веса, депрессия, перепады настроения, у какой-то доли процента принимающих такие препараты даже могут вызвать онкологические заболевания. так что перед приемом такие препаратов нужно проконсультироваться с гинекологом и пройти общее обследование.
Говори что он дрыщи. А вообще главное нравится себе а не мальчикам которые смотрят но сиськи и попу. Если хочешь, можно накачать попу, а в 18 вставить импланты.
Affectueuse Fleur *
уже говорила, ему все равно, проблема, я не люблю себя, но буду стараться, спасибо
кушай орехи
Забей на мальчиков, и не переживай. Грудь и попа не самое важное в фигуре, да и в девушке. Ты и так красивая, я в этом не сомневаюсь. Если у тебя будет большая грудь и попа, то ты станешь для парней как шлюха. Гордись своим телом, И не обращай на других внимания.
Affectueuse Fleur *
спасибо)
Да что ты! А мне кажется это хорошо когда нет сисек и попы. Не обращая ты ни на кого внимания, не надо быть как все, гордись своим телом!! Знаешь как хорошо быть стройной (ну без сисек и попы) А эти девочки тебе просто завидуют, да-да. И обсуждают они тебе потому что им нравится твоя фигура. А мальчики смотрят на таких ШЛЮХ как твои одноклассницы потому что они тупые извращенцы ( сейчас много таких ). Нормальным парням не нравится большая грудь и задница это все вранье. Не переживай ты обязательно понравишься кому нибудь;))
Affectueuse Fleur *
спасибо за поддержку. Т-Т
Яна Молчанова
Ага, парни любят огромный елдак у девушек между ног
Похожие вопросы
- Как питаться очень худому молодому парню, чтоб набрать вес, чтоб потом начать качать мышщы?
- Я худой и не могу набрать вес, ПОМОГИТЕ !!!Что делать ???
- Мне скоро 18 лет я очень худой (168см, 49кг) как набрать массу если еда не помогает мне?!
- мне 17 лет и я не могу набрать вес, мой вес 55 кг, как мне набрать вес ?
- С 17 лет не могу набрать вес. Сейчас мне 20. Поможите !
- Я очень худой. Что делать, я очень худой. при росте 178 мой вес....58 килограмм, мне 16 лет, блин чо делать??(((
- Как набрать вес. Похудела в попе и ногах, очень сильно хочу вернуть твои вес, для этого мне нужно набрать 15кг
- Как набрать вес? Мне 25 лет, я очень худая (45 кг. при росте 167 см).
- Не думал, что это когда то будет проблемой, но не могу набрать вес.
- Не могу набрать вес, нужно ли ложиться в больницу?