Вы пробовали не со следствием бороться (лишний вес), а воздействовать на причину его появления (менять образ мыслей)?

хорошее замечание, но от браза мысли зависят наши действия, т. к. мыслить надо материально.
если ты осознанно подходишь к выбору продуктов, это уже значит что ты следишь.
но изучать своё тело это утомительно. там множество точек, на которые воздействует мозг, это надо делать скан мознга и смотреть с какими точкаеми не все впорядке.
все знают что такое здоровый образ жизни. !
лишний вес это стереотип?. я не соглашусь с этим высказыванием, почему нельзя называть все своими именами? лишний вес-это лишний вес, а стереотип мышления, это то что я его не сброшу. если я не захочук.
всё в воли человека, всё в его руках, он сам творит себя, свою судьбу и других если получится.
ты заменила пищевые привычки и еду, только потому что они оказались вредными иили воздействовали на организ по-разному, это и есть диета, просто её по-другому назвали.
тогда так же попрошу заметить, Ю, что от съеденной пищи меняется настроение, если вы съедите оченеь сладкий торт, вы захотите спать, еслу фрукт, вам станет веселй, и это все не просто так. всё зависит от того, что мы едим. не от того что говорит нам тело, нам говорит мозг, т. к. он главный в нашще организме и без него ничто просто так не появится

Это напоминает мне опыт по экономии денег в семье. Всё записывать, покупать самое дешевое ..взвыла. . С весом тоже пыталась таким способом бороться.. хрен..

Лишний вес мне раньше мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru