Коррекция веса

я получу к весне то что так сильно хочу!?!?просто мечтаю об этом!!!как вы думаете??подскажите УМОЛЯЮ!!!

Значит так, сижу со 2 декабря на диете т.е ИСКЛЮЧИЛА полностью ВСЕ САХАРНОЕ, МУЧНОЕ, ЖИРНОЕ, СОЛЕНОЕ и.т д только ем КАШИ, и фрукты!ПЬЮ ВОДУ. хожу на АЭРОБИКУ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, НА ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ, В БАССЕЙН!!!ХОЧУ к ВЕСНЕ!!! ПЛОСКИЙ животиК, подтянутые ЯГОДИЦЫ, СТРОЙНЫЕ ножки!!!Как ДУМАЕШЬ ПОЛУЧУ ЖЕЛАЕМОЕ?сейчас у меня такое висячие БРЮХО и ноги ТОЛСТЫЕ но нет так что БЫ все ЗАПУЩЕНО!!!
Обязательно станешь красоткой!! ! Главное, продолжай заниматься, небросать ни в коем случае!! ! Но я бы к кашам и фрутам добавила овощи, а фрукты слегка ограничила бы, т. к. там много сахара. Побольше зеленого чая, без сахара, Удачи тебе!! ! У тебя всё получиться, не сомневайся.
Дарья Кумунджиева
Дарья Кумунджиева
2 152
Лучший ответ
Всё зависит от твоего обмена веществ и упорства. Думаю, должно получиться. Кстати, диеты - это фигня полная, после них сброшенные килограммы возвращаются опять, и очень быстро. И сахар совсем исключать нельзя, без него мозг нормально работать не может.
Инна Грицаенко
Инна Грицаенко
46 803
Диета заканчивается, вес возвращается. С приличной добавкой.
Худеть лучше без диет.
Конечно!!! Надеюсь что у тебя все получится! Столько желания и энергии!! Я в тебя верю!!)
По мне лучше скакалки средства нет! Дёшево и всегда под рукой. С диетой тоже можно поспорить...
если будешь так переживать то получишь к весне невростению. илисамое малое дипрессию. все что делаешь надо делать с удовольствием. радуйся каждый день что сегодня ты победила свое тело. и не думай о результате. а то после того как ты его достигнешь ты дашь себе раслабуху и начнешь опять есть и толстеть. ведь люди когда постятся они не считают дни когда пост кончится и они наконец смогут наесться мяса и колбасы. они радуются посту тому чтоимеют возможность преодолетьсвои животные инстинктытакие как жрать и сношаться. УДАЧИ ТЕБЕ! ПУСТЬ ВСЕ ТЕБЕ БУДЕТ В РАДОСТЬ!.
ИL
Ирина L
243