Ты молодец, раз говоришь об этом, значит тебе не всё равно как ты выглядишь! Главное пойми--- ты это делаешь не для кого-то, а для себя самой. Перебори себя, все насмешки и иди к поставленной цели: шаг за шагом, ни в коем случае не худей быстро, а то потом все килограммы вернуться так-же быстро! Для начала откажись вообще от мучного, сладкого, копчённого. Закрой рот на замок после 6-ти вечера. Это-же так интересно, когда начинается борьба: кто кого. Ты-сильная или твоя слабость- сожрать ещё что-то! Только обязательно делай всё правильно: диеты к чёрту, от них толку никакого! Спорт и правильное питание. А что такое правильное----больше овощей, отказ от жирной пищи, белый хлеб для начала замени на чёрный. Главное всё в меру и не переедать никогда!
Ты увидишь, как твои килограммы уплывают.
Давай, держись и не падай духом, всё у тебя получится, главное- желание и сильная воля к победе!!!! Докажи самой себе, что ты сильная личность, тогда и другие посмотрят на тебя по другому.
Удачи!
Коррекция веса
Достало,куча комплексов,жирная,54разм одежд,ненавиж ся,начин худет,но люди так портят настроен,что ниче не хоч.Что дел?
вам надо начать не с похудения, а с себя
ДЕЛАЙ все для себя. Забей на всех, запишись например на йогу. спорт зал, сядь на диету. Полюби себя
Может, тебе поможет мой личный опыт?.. Однажды я похудела, и сама не заметила как! Просто на работе в обеденный перерыв ела только каши! Кроме манной, разумеется. Чаще всего ела овсянку и гречку. По вечерам у меня был обычный мой ужин, но без обжорства. Чтобы не объедаться, занимала себя тем, что общалась с подругами, читала или просто уходила из дома погулять. Через полгода вся одежда на мне болталась! Это при том, что в спортзал я не ходила и цели похудеть не ставила. Чудеса сотворили именно каши!
Ненавидите себя? Ведь это и есть повод, что бы похудеть. Возьмите себя в руки, докажите всем, что сможете, других советов вам никто и не даст. Тут надо разобраться именно с собой. Удачи.
не кушайте после 6,займитесь спортом и старайтесь правильно питаться, всё получится!!!
Наоборот, когда люди делают плохие замечения, наоборот стимул должен быть доказать людям, то что ты можешь быть стройной.. .
А вот способ, чтобы посомтреть фото худых девушек и наклеить на холодильник очень поможет, я вот себе на рабочий стол заставку с прессом идеальным поставила, теперь качаю пресс каждый день, стимул появился.
А чтобы быстрее похудеть в нашем городе есть клиника Борменталь называется, в вашем не знаю как!
А вот способ, чтобы посомтреть фото худых девушек и наклеить на холодильник очень поможет, я вот себе на рабочий стол заставку с прессом идеальным поставила, теперь качаю пресс каждый день, стимул появился.
А чтобы быстрее похудеть в нашем городе есть клиника Борменталь называется, в вашем не знаю как!
Я тоже вся в комплексах /то же самое, даже круче/. А вот сегодня не ела с трех часов дня - и сижу голодная но радостная - переборола свои привычки! У нас получится - главное не потакать своим слабостям!
Знаете, НЕЛЬЗЯ судить о человеке по размеру его одежды. Все зависит от него, от его внутреннего восприятия. Если вы хотите занимаеться только саможалением и не признаетесь себе в этом, то вы - безнадежный случай. Но если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотете не только похудеть, но и стать красивой, вам в первую очередь нужно изменить отношение к людям и к себе. Да, вы можете не любить свое отражение в зеркале, только вот уважать себя обязаны. Раз вы - это вы, то вы достоины лучшего.
Первое - следите за тем что и сколько едите. Второе - займитесь спортом. Третье - начните следить за своей речью. Четвертое - изучите основные правила хорошего тона. Когда вы изменитесь внутренне, вы неосознано захотите выглядеть как настоящая женщина.
Помните, что вы достойны лучшего.
Первое - следите за тем что и сколько едите. Второе - займитесь спортом. Третье - начните следить за своей речью. Четвертое - изучите основные правила хорошего тона. Когда вы изменитесь внутренне, вы неосознано захотите выглядеть как настоящая женщина.
Помните, что вы достойны лучшего.
Похожие вопросы
- Лишний вес очень портит мою жизнь.Куча комплексов.Как все таки похудеть и не сойти с дистанции?
- Как настроить себя на похудение и довести дело до конца?
- Я вот хоч сказать что мода 90-60-90..это фуфло..девушка должна быть девушкаой а не палкой...
- Я толстая, у меня куча друзей, я общительная и веселая, добрая и сексуальная, но с комплексами. Как взять себя в руки?
- хто худет на 8-10 кг за два месяца... как??? поделиитесь пожалуйста)))
- девушки....вот у меня подруга собралас худет с помошю капсул xenical...у меня в принципе с весом проблемм нет....про
- как худет без диети и таблеток и угрозой заработать гастрит
- как худет каждый месяц на 5 кг? ? может упражнения какие или диета а может всё вместе... подскажите пожалуйста
- Какие диети нужни чтоби худет?
- Кто сейчас худет и как?? ? Делитесь!!! =)