как вы относитесь к голодовке?5-7 дней например.

Голодовка сама по себе полезная.... Только нельзя: курить бухать.. . пить чай и кофе... голодать, если твой вес меньше чем рост минус 10 или если тебе меньше 25 лет

Когда она наступила по независящим от меня причинам, то о голодовке как -то не думалось. В основном думалось о том где достать пожрать, и желательно нахаляву.

организм человека не в состоянии превращать жиры в углеводы, а именно в глюкозу. именно поэтому голодание не приносит ничего хорошего организму. т. е. кетоновые тела это конечно не ацетон, но тоже не айс (

Почитай про лечебное голодание. Лучше начинать с 1 дня голода, потом 3 дня потом 7-10. С постепенным входом и выходом. Сама хочу попробовать. Просто нужно сделать примерно так: 3 дня пост (убрали все животные белки) 2 дня сыроедение (только овощи, фрукты, зелень) 5 дней голод и выход должен быть в 2 раза длинее голода т. е 10 дней. первые дни овощные соки (морковный, огуречный) , разбавленные водой, потом постепенно вводить овощи, фрукты и всё остальное.
Если голодать начинать резко, можно оч сильно навредить здоровью и очень сильно поправится.

последствия плачевны

Очень хорошо отношусь. Голодание 5-7 дней как раз самые востребованные и безопасные. Мне помогают очистить организм и держать нужный вес. Хватает двух голоданий в год. Но если делать это нерегулярно, то для похудения не подходят, хотя и здорово оздоравливаю. Но начинать нужно с однодневных голоданий

ужасно

раз в год это даже полезно

к голодовке отрицательно, а к голоданию положительно, если конечно целью является не сброс веса, а очищение организма

резко отрицательно
это сбивает обмен веществ и может обострить любую болезнь
даже в начальной форме

По-моему, сама по себе голодовка - это глупо.

Выдержать это можно, только выходить потом нужно постепенно (а терпёжки на этой стадии уже может не хватить) . Но в перспективе организм "запомнит" этот опыт, и обязательно Вам его "припомнит" не лучшим образом. Если это делать для похудения- не лучший вариант - будут "откаты", а если по духовным или еще каким соображениям- тогда всё возможно.

Лучшая диета, это закрыть рот. Все зависит от того кто как переносит голод. Тяжело переносятся первые 3 дня, а потом организм одаптируется, конечно если вы сами себя не будете дразнить запахами и всякими блюдами. А что бы со всеми этими соблазнами справиться нужна сила воли.

Отрицательно, я попробовал все, результат маловата... Только вред наносил...

отрицательно.. а вы хотите поголодать?