Пошла тут купила себе 2 тренажера!И вот теперь думаю, можно ли с помощью них похудеть на 5-7 кг?

нежратин самый эфективный

надо ещё один купить

Голодают и сидят на голодных диетах безграмотные тетки, которые понятия не имеют как худеть в принципе. А чтобы худеть нормально, красиво на долго, то питаться нужно 5 раз в день, маленькими порциями, употребляя в пищу грамотно сочетаемые продукты (мало похоже на голодовку, правда))) . Если добавить еще нагрузку физическую хотя бы вашу дорожку беговую, то можно хорошо похудеть. Только заниматься на такой дорожке нужно при условии здорового сердца, в процессе занятий тщательно следить за пульсом, помнить что аэробный предел это 150 ударов в минуту, больше уже плохо. И еще совет, не бегайте, лучше быстро ходите. Неплохая кардионагрузка ежедневно хорошо натренирует сердце, собьет лишнюю воду, ну и будет способствовать похудению. На счет "трясучки" (первый тренажер) , то отношусь к таким вещам предвзято, ничто не заменит руки хорошего массажиста, но это сугубо мое мнение.
Удачи))

естественно нет ведь нагрузки должны быть большими вы просто так не сможете и всё-таки самое главное -диета Вы просто для себя прикиньте сколько вы тратите энергии за день и тогда сразу станет ясно почему тренажёр не поможет

а в инструкции что написно

тот что на 1 фотке - фигня, а второй конечно поможет

Если ежедневно заниматься (предпочтительно вечером!! , часиков в 7-9) и после занятия отменить все жрательные процедуры (аж до утра) , то можно и больше скинуть...

Не надо голодать и сидеть на диетах. Что бы похудеть, надо через день заниматься, делать массажи и правильно питаться.