Реально до Нового года сбросить 5 кг без мучительных диет?

реально! старайся ограничивать себя в сладком, мучном, ну, короче, ты понял, в чем;)) ешь меньше, но чаще, больше пей, двигайся. не ешь меньше, чем за 4 часа до сна. как говорила Майя Плисецкая, "Лучший способ похудеть-меньше жрать! ")))удачи!

Чтобы в последующие 10 дней набрать их с лихвой? (А так и будет)

Нет, это нереально. Если совсем не будете есть, всё равно 5 кг не сбросите. Увы (((

Очень реально я даже знаю как

конечно реально!!! главное не есть по вечерам-после 18:00 холодильник НА СИГНАЛИЗАЦИЮ!!! исключить сладкое мучное и картофель. пейти зеленый чай. и вы будете в прекрасной форме

это только с мучительными диетами увы. просто так с бухты барахты пять кило за две недели не уйдут.

за 2 недели 5 кг-это только если чего-нибудь ампутировать, желательно голову, т. к она уже без особой надобности. А в умную голову такая мысль бы не пришла. Максимум, что может организм отдать из жиров-это 200 грамм в день-это если совсем ничего не есть. Так что при полном голодании-максимум 2 кг, при частичном-1 кг. Все остальное можно сбросить за счет жидкости в организме и за счет мышц, но компенсация будет с большими процентами при быстром похудении., То есть, за одну новогоднюю ночь можно будет все восполнить с лихвой+ отвислая кожа. Это стоит того?. При грамотном сбросе веса можно избавляться от 0,5 до 1 кг в месяц, только без дурацких диет, а за счет правильно организованного режима питания.

Реально. Но в еде всё-равно ограничение нужно и движение: бег или фитнес и баня!

попробуй капусту в неограниченном кол-ве и приготовленную как угодно)))

Реально, но потом можно и больше набрать. Купите "Турбослим" дань и ночь (стоит недорого) , за неделю 5 кг не будет.

реально. у нас в аптеках продается набор называется "худеем за неделю" отлично помогает сама пользовалась в первую неделю сбросила 5 кг потом по 4кг сбрасывала очень тяжело было и сейчас иногда пользуюсь. всего 15кг сбросила за 2 месяца

Если только совсем ничего не есть

В декабре пройдет семинар MyDiet, посвященный предстоящему Новому году. Поверьте, у вас еще есть время потерять лишние килограммы без вреда для здоровья и встретить праздник в отличной форме! Семинар будет интересен девушкам и женщинам, которые хотят потерять лишний вес, подобрать для себя диету и комплекс упражнений.

Программа состоит из трех частей:

Теория

- самые эффективные диеты и системы питания

- методы борьбы с лишним весом

- что можно и чего нельзя делать, чтобы сбросить лишний вес и сохранить результат надолго

- аутотренинг

Практика

- уникальные тесты на определение количества лишнего жира в организме, типа фигуры и другие

Индивидуальные консультации

- индивидуальная беседа с диетологом, подбор и коррекция диеты и упражнений

подробнее diet.my1.ru

В лёгкую. С утра пробежка 2-3 км и вечером перед сном 2-3 км . Контрастный душ поутрам и после18.00 не есть.

Какие все смешные... я в шоке!!! До Нового года сбросить 5 кг это не то что реальнот это проще простого!!!! Ограничься днем, исключи полностью сладкое и мучное и после 6 не ешь!!! если постараешься через 10 дней их не будет!!!!