Мне очень нужна ваша помощь. Я очень хочу похудеть и быть красивой!

Танечка, для начала полюбите себя такую какая Вы есть, со всеми своими кг! Голодание - однозначно не выход!! ! Только желудок испортите. Попробуйте не кушать после 6 и два раза в неделю разгрузочные дни на том, на чем Вам больше нравится=) (Лично я предпочитаю кефир + яблоки) . Добавьте физ нагрузки - элементарно вместо лифта по лестнице подниматься. Самое главное - любите себя. Удачи!

СПОРТ! Аэробика, бег, итп. Диеты http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/menyu_na_nedelyu_dlya_teh_kto_hudeet/
http://lib.rus.ec/b/157296

Что-бы быть красивой - худеть не обязательно! Можно только слегка сбросить вес. Обычная диета, тобишь, голодание.

Сколько вы весите и какой у вас рост? Вопрос для того, чтобы объективно оценить всю ситуацию...

Переходи на сыроедение. Ешь в три горла, но только сырое и растительное, и худеешь. Лучше переходить постепенно. Заодно и здоровье улучшится. http://minus20kg.ru/

Всё в твоих руках. Я же не прошу помощи, если хочу быть похожей на Одри Хепберн-хочу и молчу.

вам это не помешает. все в твоих руках! я тоже после родов хотела долго, потом взялась за себя и сбросила 11 кг. по началу ОЧЕНЬ тяжело, но я ем и шоколад и раз в неделю и пиццу и могу картошку с майонезом=) изредка можно все! ну и не стоит увлекаться пивом. алкоголь не часто-максимум раз в неделю, а то и реже

Попробуйте есть только яблоки - помогает.