Коррекция веса
Если есть всю неделю помидоры,сколько можно сбросить с большого лишнего веса?
Питайтесь кашей на завтрак, а на обед и ужин овощами с рыбкой или котлетками куриными на пару, только есть нужно маленькими порциями))) Рагу из кабачков хорошо очистит!!! Мне такая диета помогла, за 12 дней -5 кг, начальный вес 75!!!Моно диеты это не есть хорошо (((Удачи в нашем не легком деле))))
нисколько, я сыроедка уже несколько недель питаюсь преимущественно помидорами, и не худею ни капельки! даже чуть поправилась, хотя это возможно по другим причинам
Зачем же себя так мучить, уж лучше тогда хоть разнообразными овощами питаться, хотя и это жестко!
можно заработать аллергию. и потом ненавидеть помидоры всю жизнь...
дело не в помидорах... дело в количестве калорий за день и расхода .реально на обед 1500 .это выглядит круто, но когда это съешь... хочется когонить грохнуть и сожрать.. но надо терпеть.... потому что убивать ---это плохо!! ! ( рыдание за кадром!)
нисколько, не помогает это, неделю сидишь как дура на одних помидорах без соли и масла, скидываешь с 68 до 67через неделю начинаешь есть (вроде и немного совсем) и дня через 2 обнарудиваешь что весишь 71, и при всем этом на эти помидоры потом еще месяца 3 смотреть не можешь-от одного вида тошно. а помидоры плохо на печени отражаются
Много. А потом еще больше набрать. А еще кокнуть уйму денег на всякие витамины и микроэлементы, чтобы восполнить то, что вы украли у своего тела. Не говоря уже о болезнях желудка и ЖКТ, которые никакими деньгами не вылечишь
лучше разнообразить: 1 день помидоры, 2 день огурцы, 3 день капуста, 4 день обезжиренный творог, 5 деньлуковый суп, 6 день нарежь помидоры с огурцами и трескай, 7 день -голодовка... на 8 день на весах обнаружишь незначительные изменения, но не отчаивайся и не начинай ни вкоем случае себя вознаграждать за все страдания вкусными бутербродами и прочей калорийной дрянью... переходи на гречку вместо макарон и картошки, вместо 5 ложек сахара в кофе и молока съешь лучше 1 конфетку... и помни, если ты садишься на диету то это не разовое неудобство, а образ жизни.. всегда придется себя ограничивать.... кушай вареное мясо, курочку, но не сосиськи и колбаски и через месяц увидишь афигительный результат.. .
а через неделю увы не проснешься худой... и обязательно добавь физнагрузки
а через неделю увы не проснешься худой... и обязательно добавь физнагрузки
Еще Остап Бендер говорил Корейко: "И, умоляю, не ешьте на ночь сырых помидор! "))))))))
Похожие вопросы
- Если у женщины большой лишний вес, то правда что сначала нужно сбросить вес диетой, а потом только подключать спорт??
- Есть ли среди вас люди которым самостоятельно удалось сбросить большой лишний вес?
- Решил бегать по утрам , потому что имею лишний вес ( большой лишний вес ) . Скажите если буду бегать по 1 часу в день то
- Чем меньше небольшой лишний вес тем сложнее сбрасывать.За месяц кто сколько сбрасывал с учетом небольшого лишнего веса?
- Как быстро можно сбросить 7 кг лишнего веса и не набирать его в дальнейшем?
- Диетолог-может ли он помочь сбросить 20 кг лишнего веса?
- Сбросить 20кг реально лишнего веса за месяц,сидя на монодиетах.Получится?Кто смог?
- Осталось 6 месяцев до лета.Как сбросить 30 кг лишнего веса?
- за 4 месяца я сбросил 12 килограмм лишнего веса и набрал несколько килограмм мышечной массы, это нормально?
- Сколько нужно бегать, чтобы сжешь лишний вес в моем случае? Заодно еще вопрос: 100 калорий это сколько грамм жира?