Пью кефир с корицей.Кто-нибудь пробовал так худеть?

я думаю, что если весь день пьёте только кефир, то можно и без корицы - похудеете и так))

не терзай себя диетами... ешь и ходи в спортзал переодически! (главное это систематически заниматься и будет все ок): )

В первый раз про такое слышу))) ) Я знаю про диету, пить кефир с укропом, говорят помогает:))

Про корицу не слышала. Но тут послушала Долину по ТВ, так она поделилась своей диетой. Пить кефир 2 литра в день, через день. 1 день питание обычное, но без излишеств и исключить сахар, 2 день - кефир. Но она не есть после 17.00.Результат на лицо, правда и на лице.

может запах корицы утоляет жажду к сладкому? ? хотя знаю что приправы и пряности наоборот разжигают аппетит. вообще кефир очищает кишечник и не грузит его, а гречка - это довольно диетическая крупа, в яблоках содержатся витамины и это клетчатка поэтому от яблок не толстеют. за несколько дней наверняка можно в тонус прийти. надо попробовать))

в кефире калории тоже!

нет. но заголовок темы заинтересовал) . напиши на мыло пожалуйста, если это помогает!

насчет корицы не уверена... но есть диета, когда несколько дней (чуть ли не неделю) нужно есть с утра кашу гречневую (которая была замочена на ночь в воде несоленой) и пить кефир. .
а вообще яблоки и кефир отличный разгрузочный день =)
у меня знакомая хорошо похудела на такой диете

Этот рецепт для снижения сахара в крови!

мне больше кажется что так можно лечить запоры :))

любая диета помогает только в комплексе с физическими нагрузками. кефир с крицей- действенное средство https://medic-23.ru/zdorovoe-pitanie/392-kefir-s-koricej-polza-i-vred.html

с ума сошли)) меньше есть надо и + физические нагрузки... (бег отлично помогает сбросить вес, проверенно!!!!)