сколько должна весить девушка ростом 159 см, 21 год?

Таблица веса

1) астеник - человек с длинными ногами и руками, узкими плечами, с повышенным обменом веществ.
2) нормостеник - обычный человек, обычный обмен веществ.
3) гиперстеник - человек с широкими плечами, укороченными руками, ногами, шеей.

Как определить свой тип. Большим и указательным пальцами одной руки обхватите запястье другой там, где выступает косточка. Если это получается легко — вы астеник, если это получилось с большим трудом - нормостеник, если обхватить не удалось - гиперстеник.

Тaблицa cooтнoшeния pocтa и вeca для женщин
Рост\\Астеники\\\\Нормостеники\Гиперстеники
151\\43,0 - 46,4\\45,1 - 50,5\\48,7 - 55,9
152\\43,4 - 47,0\\45,6 - 51,0\\49,2 - 56,5
153\\43,9 - 47,5\\46,1 - 51,6\\49,8 - 57,0
154\\44,4 - 48,0\\46,7 - 52,1\\50,3 - 57,6
155\\44,9 - 48,6\\47,2 - 52,6\\50,8 - 58,1
156\\45,4 - 49,1\\47,7 - 53,2\\51,3 - 58,6
157\\46,0 - 49,6\\48,2 - 53,7\\51,9 - 59,1
158\\46,5 - 50,2\\48,8 - 54,3\\52,4 - 59,7
159\\47,1 - 50,7\\49,3 - 54,8\\53,0 - 60,2
160\\47,6 - 51,2\\49,9 - 55.3\\53,5 - 60,8
161\\48,2 - 51,8\\50,4 - 56,0\\54,0 - 61,5
162\\48,7 - 52,3\\51,0 - 56,8\\54,6 - 62,2
163\\49,2 - 52,9\\51,5 - 57,5\\55,2 - 62,9
164\\49,8 - 53,4\\52,0 - 58,2\\55,9 - 63,7
165\\50,3 - 53,9\\52,6 - 58,9\\56,7 - 64,4
166\\50,8 - 54,6\\53,3 - 59,8\\57,3 - 65,1
167\\51,4 - 55,3\\54,0 - 60,7\\58,1 - 65,8
168\\52,0 - 56,0\\54,7 - 61,5\\58,8 - 66,5
169\\52,7 - 56,8\\55,4 - 62,2\\59,5 - 67,2
170\\53,4 - 57,5\\56,1 - 62,9\\60,2 - 67,9
171\\54,1 - 58,2\\56,8 - 63,6\\60,9 - 68,6
172\\54,8 - 58,9\\57,5 - 64,3\\61,6 - 69,3
173\\55,5 - 59,6\\58,3 - 65,1\\62,3 - 70,1
174\\56,3 - 60,3\\59,0 - 65,8\\63,1 - 70,8
175\\57,0 - 61,0\\59,7 - 66,5\\63,8 - 71,5
176\\57,7 - 61,9\\60,4 - 67,2\\64,5 - 72,3
177\\58,4 - 62,8\\61,1 - 67,8\\65,2 - 73,2
178\\59,1 - 63,6\\61,8 - 68,6\\65,9 - 74,1
179\\59,8 - 64,4\\62,5 - 69,3\\66,6 - 75,0
180\\60,5 - 65,1\\63,3 - 70,1\\67,3 - 75,9

53 нормально

Набери вес за счёт мышц, а не жира.

От 45 до 56 кг. в зависимости от мышечной массы.

Зачем тебе такие заморочки?

где то 45 кг))

55 - 60 кг будет нормально.

50 кг не болеее!

49 кг, идеально

идеал 49, естественная норма 59, зависит от телосложения, может у тебя щирокие кости