55-56 при росте 160 - это толстенькое круглое нечто.
В 17 лет 51-52кг при росте 160 - это МАКСИМУМ, если вы конечно хотите выглядеть как изящная статуэтка, а не как мишка панда.
А если у вас тонкая кость, небольшая грудь, узкие бедра и слабо развитая мускулатура - то 45-46 кг самое оно.
Проиллюстрирую фото:
Стройная, но далеко не хрупкая Ева Лонгория (с развитыми мышцами, замечу) - вес 47кг, рост 158см:
Натали Портман для съемок "Черного Лебедя" похудела до 43 кг при росте 160см и по фото можно заметить, что она хоть и выглядит по-балетному худенькой, но до дистрофика ей далеко:
Еще одна невысокая "звезда" - Ким Кардашьян. При росте 160см то скидывает вес до 53кг, то набирает до 57.
Даже учитывая пышные бедра и крупную грудь Ким (не всем повезло иметь силуэт "песочные часы" - есть и те кто поправляется в районе живота) , пополневшая до 57кг Ким выглядит грузно, а похудевшая до 53 - шикарно
