Диета: минус 20-28 кг за 4 недели.Слышали,пробовали?как думаете,если вес 55,то будет ли она эффективной?

даже с большим весом нельзя худеть такими темпами, оптимально - 5 кг за месяц. а вам точно худеть не надо, если не нравится фигура - займитесь спортом, но ни в коем случае не истязайте себя диетами.

самая эффективная диета, которую я видел это армейская КМБ (курс молодого бойца) - это когда тебе пару-тройку недель не дают толком никакой пищи, постоянно гоняют физически [турник, бревно, брусья, марш-броски] , позволяют спать около 4 часов в сутки и ещё порой избивают за плохую физическую активность.. так даже во время КМБ я не видел, чтобы люди худели больше чем на 15-20% от своего веса и это касалось людей, у которых он и в самом деле был избыточным.. я сам потерял с 69 до 57 кг.. при норме для своего веса 60 кг [астеник, рост 170 см]. . был у нас паренёк, которые потерял меньше кг. .
а пассивная диета [без физической составляющей] ещё малоэффективней.. я думаю, что если ваш вес 55 кг, то даже если вы 150см ростом, то навряд ли сможете скинуть больше 5 кг..

55-28=??? это шутка?

Ветра не боитесь?

анорексию хотитие? В программу Малахова попасть или в мед инт\ститут, чтоб вас как скелет изучали студенты? Тогда впеерёд

куда с таким весом худеть то??? ?
Люди сума не сходите, Дистрофия это очень плохо (