Подскажите как можно похудеть за недельку на пару кг. Голодовка не подходит!!!

первые три дня несоленый рис. Много не съедите, голодным не будете.
вторые три дня отварную куриную грудку без шкурки несоленую. Опять же много съесть невозможно.
третьи три дня яблоки, сколько влезет.
У меня выходило 5 кг

Набери в поисковике "Суп для толстяков"... Примерно 3-4 кг за неделю обеспечено...

от голодовки и не похудеешь. вернее, сразу можно и похудеть немного, но потом еще и с добавкой вес наберется.

Без голодовки-3-5 км пробежки в день!

Как похудеть за 3 недели (статья) - http://www.pervyshag.ru/health03/1608955387

Пей больше питьевой воды! Веди активный образ жизни ( всегда) ! Постарайся исключить мучные изделия и сладкое из рациона ( особенно, если есть склонность к полноте ) и если чувствуешь, что голодна - перекуси салатом овощным, или фруктами ( не обязательно каждый раз обж... ) рыбка, курочка - ой как хороши.... ( в меру)...

Za nedelju na paru kg - nerealno. Dazhe i ne pitajtes. Tut nado neskolko mesjazew w zapase imet. Pochemu wot nasch narod takoj: zhdem do poslednego, a potom slomja golowu pitaemsja chto-to izmenit.?!

нужно бегать каждый день, 1 час бега - 600Калл. Если не будете увиличивать питание и не будете есть в течение часа после пробежок, то похудетее...

значит нужно влюбиться)))

Читала книгу . Как заработать миллион за неделю. -Никак :)

тебе поможет Французская диета (очень экономичный)))) )
утром: кекс и секс
днем: секс, кекс и секс
ночью: секс и кекс
если не поможет отмени КЕКС!!!

есть мясо энто точно действует