сижу на диете можно мне ща сьесть чуть супа борща не поправлюсь?

Можно даже хорошую тарелку но без хлеба и чуть сметаны и покрошить в тарелку чеснок - он сжигает жир. борщ и суп не калорийны - но здесь разные сочетания продуктов. можно с утра до вечера есть суп или борщ но не на мясе- вес не прибавится !

съешь лучше кусок мяса. а про супы и борщи забудь

Нетужки! Выпейте воды кружку - и будет с Вас!

нельзя. лучще кефира выпей обезжиренного

в супах всех видов в зависимости от содержимого в них ккал от 30 до 70 на 100 грамм, если просто овощной то 30, с курочкой 40-50, с говядиной 50-60, со свининой 60-70, от супов и борщей вообще никакого вреда, кушай на здоровье, только в разумных порциях и если без пере жарки (лук, морковь, томат паста) , я худела и кушала и ничего страшного не случилось, наоборот нужно кушать первые блюда, они сытные, не сильно ккал и для желудка хорошо, а диетами и сухомяткой испортить все можно себе!!!!

Не стоит.
Я борщ вообще терпеть не могу, мне больше нравятся супы-пюре, очень вкусно и сыыыыытно!) Например суп-пюре по-американски.
Выпейте теплого молока, а если не любите, то воды (иногда ешь, ешь, все не наедаешься, потом оказывается, что ты не есть хотела, а пить), ну а если и это не помогает, то сок или сделайте мусс фруктовый)))) )

только если чуть чуть

Сейчас то уже поздно. Лучше стакан кефира или воды. Хочешь есть - пей воду. А вообще, чтобы похудеть лучше есть супы, супы-пюре, чем что то другое.