Стоит ли денек на кефире посидеть?

Денек можно и на водичке посидеть..

Ну и что изменится? За день вы не похудеете.

Организм немного очистишь - это да, похудеть - нет.

Вполне. Любая разгурзочная диета полезна для организма. Один день на кефире раз в неделю вполне может позволить сбросить вес, но только в том случае если вы и между такими днями не будете переедать. Кроме того, разгрузочные дни полезны для здоровья. Однако на кефире можно сидеть если все нормально с желудком.

Это даже полезно.

после 6 не есть длительное время - вредно. ваш организм просто за год приспособился к такому режиму и как только вы едите мучное, например, он "в панике" запасает побольше. не есть после 8 - куда полезнее. а голодание после 6 - это как миф.
на кефире можно посидеть день, но не больше. да и не выдержите, если булки привыкли есть :)
а вообще двигаться надо больше, но это только в те дни, когда питаетесь нормально. в "кефирный день" активность свою уменьшите и тогда усталость не так быстро настигнет.

Не поможет, только желудок мучить, просто кефир сейчас фуфловый, да и денек не выход из ситуации .Вообще самый быстрый способ - секс и побольше, очень помогает и без вреда . Зато 100 % , у меня друг так за месяц на 10 кг похудел ...

Один виноград и ничего более. Господь Вам в помощь.