Коррекция веса
какая калорийность у огурцов (солёных) ?
задержат воду, а это не нужная жидкость
10 калорий вроде=))) точно не поправитесь
Маринованный- Он содержат небольшое количество калорий – 11 ккал на 100 грамм и выступают в качестве пищевого элемента для диетического питания.
Свежий огурец- содержит 15 Ккалорий на 100 грамм. Именно поэтому он в разном виде является отличным диетическим продуктом, который поможет сохранить великолепную фигуру и доставит большое удовольствие гурманам.
Соленый огурец- он содержат 13 кКалорий на 100 грамм. Засоленные огурчики содержат в себе множество полезных бактерий, которые в свою очередь контролируют содержание и развитие вредоносных микробов в кишечнике. Теперь вы знаете, сколько калорий в огурце, а также о его полезных свойствах.
Свежий огурец- содержит 15 Ккалорий на 100 грамм. Именно поэтому он в разном виде является отличным диетическим продуктом, который поможет сохранить великолепную фигуру и доставит большое удовольствие гурманам.
Соленый огурец- он содержат 13 кКалорий на 100 грамм. Засоленные огурчики содержат в себе множество полезных бактерий, которые в свою очередь контролируют содержание и развитие вредоносных микробов в кишечнике. Теперь вы знаете, сколько калорий в огурце, а также о его полезных свойствах.
Закусываем-не стесняемся)))
если с молочком, то о КАЛорийности только мечтать, -сплошной жидкий стул...)))
Пищевая ценность и химический состав "Огурец соленый".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Калорийность Огурец соленый
Калорийность (Калории) : 13 (кКал)
Пищевая ценность
Калорийность: 13 (кКал)
Белки: 0,8 (гр)
Жиры: 0,1 (гр)
Углеводы: 1,7 (гр)
Пищевые волокна: 0,8 (гр)
Органические кислоты: 0,7 (гр)
Вода: 92 (гр)
Моно- и дисахариды: 1,6 (гр)
Крахмал: 0,1 (гр)
Зола: 3,9 (гр)
Какие витамины в Огурец соленый
Витамин PP: 0,1 (мг)
Бэта-каротин: 0,03 (мг)
Витамин A (РЭ) : 5 (мкг)
Витамин B1 (тиамин) : 0,02 (мг)
Витамин B2 (рибофлавин) : 0,02 (мг)
Витамин C: 5 (мг)
Витамин E (ТЭ) : 0,1 (мг)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) : 0,2 (мг)
Макроэлементы
Кальций: 23 (мг)
Магний: 14 (мг)
Натрий: 1111 (мг)
Калий: 141 (мг)
Фосфор: 24 (мг)
Микроэлементы
Железо: 0,6 (мг)
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.
Калорийность Огурец соленый
Калорийность (Калории) : 13 (кКал)
Пищевая ценность
Калорийность: 13 (кКал)
Белки: 0,8 (гр)
Жиры: 0,1 (гр)
Углеводы: 1,7 (гр)
Пищевые волокна: 0,8 (гр)
Органические кислоты: 0,7 (гр)
Вода: 92 (гр)
Моно- и дисахариды: 1,6 (гр)
Крахмал: 0,1 (гр)
Зола: 3,9 (гр)
Какие витамины в Огурец соленый
Витамин PP: 0,1 (мг)
Бэта-каротин: 0,03 (мг)
Витамин A (РЭ) : 5 (мкг)
Витамин B1 (тиамин) : 0,02 (мг)
Витамин B2 (рибофлавин) : 0,02 (мг)
Витамин C: 5 (мг)
Витамин E (ТЭ) : 0,1 (мг)
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) : 0,2 (мг)
Макроэлементы
Кальций: 23 (мг)
Магний: 14 (мг)
Натрий: 1111 (мг)
Калий: 141 (мг)
Фосфор: 24 (мг)
Микроэлементы
Железо: 0,6 (мг)
я беру 17Кк. Т. к. в свежих 13. А там немногим больше. Но лучше посмотреть на упаковке
Практически 0 (ноль) ккал
Точно не скажу (нарой в поисковике таблицу энергетической ценности продуктов) , но очень мало. Хоть целые дни напролет жри.
100000005448548578 кКалорий!!!
11кал на 100грамм продукта
В солёном огурце - 13 ккал (+ не нужная вам соль; огурец без полезных веществ)
В свежем огурце - 14 ккал
Выбирайте :)
В свежем огурце - 14 ккал
Выбирайте :)
Похожие вопросы
- Отчаялась... (((Вчера ела только до 15:00(но много и с хлебом) а после 18:00(только кефир с огурцом соленым)
- Девушки, можно ли похудеть, если кушать зеленый горошек консервированный (или кукурузу) и соленые огурцы?
- Какие кроме огурцов есть продукты с отрицательной калорийностью?
- Какая калорийность порции(6 штук) обычных роллов с авокадо и огурцом ?
- Как считать калорийность приготовленной еды
- Калорийность водки? Чё за маразм?
- что такое коридор калорийности?
- Можно ли поправиться от соленых огурцов и насколько они каллорийны?
- Обожаю солёные огурцы и помидоры! От них полнеют если есть до обеда?
- калорийность. надо ли считать калорийность фруктов, если питаешься строго по калориям?