Коррекция веса

Какие кроме огурцов есть продукты с отрицательной калорийностью?

Следующие продукты можно есть без ограничений: спаржа, брокколи, свекла, зеленая кочанная капуста, цветная капуста, моллюски, корень сельдерея, острый перец чили, огурцы, одуванчики, морковь, эндивий, кресс-салат, чеснок, папайя, редис, шпинат, турнепс, цуккини, клюква, яблоки, апельсины, салат-латук, грейпфруты, ананасы, мандарины, клубника и лук.

Необходимо помнить одно: продукты с отрицательными калориями съедаются в естественном состоянии, если их готовить, добавлять масло и другие ингредиенты, меняется калорийный состав еды.
Оля Котлярова
Оля Котлярова
4 299
Лучший ответ
ролтон ..лапша ..)
с отрицательной нет продуктов, есть с минимальной и максимальной. Минимальная калорийность -все овощи, фрукты, киломолочные продукты. Максимальная - сладкое, мучное и жирное (сало, масло).
стручковая фасоль
NY
Natalia Yanich
34 226
капуста, свекла
Лянуся @@@
Лянуся @@@
30 482
А что такое отрицательная калорийность???
вам шоколад срочно надо, а то чет соображаете туго... НЕТ продуктов с отрицательной калорийностью, в огурцах 11 ккал на 100 грамм, хоть бы просто подумали головой, а не тем, на чем сидите, что такого в принципе быть не может. Хотя, попробуйте жевать картон.
Даша Миронова
Даша Миронова
5 951
Екатерина Камардина Ну чего Вы на человека набросились? Вы даже не удосужились почитать, что такое "продукты с отрицательной каллорийностью". Даже ежу понятно, что в ЛЮБОЙ еде есть каллории. Но бывают такие продукты, на усвоение которых организм тратит больше энергии, чем получает от этих продуктов. Их и называют продуктами с отрицательной каллорийностью. А если Вы не компетентны в данном вопросе, зачем обижать человека, который в этом разобрался раньше Вас?
Грейпфрут.
Лилия Крылова
Лилия Крылова
3 019
я себе суп варю чисто из овощей и ем в течении дня-колорий всего 35
Алия :)
Алия :)
2 908
Корень сельдерея - на сжигание уходит больше калорий, чем с ним поступает
морковка )))
я вообще вегетарианка))) ну я сидела на морковной диете, 1 морковка в день грамм 200,и чай кружки 4, после 6 не ем))) за один месяц потеряла 6кг, ну и ем я только овощи и фрукты, ограничиваю себя от мучного и сладкого (конфет, печенья и т. д), но правда можно есть черный шоколад, ну буквально 1 ломтик, или овсяное печенье -1печенька в день, и конечно физ. нагрузки вот ивсе)))
Все продукты, у которых отрицательная колорийность...