Нет, все продукты имеют калорийность.
Но есть те, которые способствуют сжиганию калорий. И выходит, что, съев продукт, вы тратите калории.. .
Грейпфрут, например)
Вот еще что откопала:
••• ЖИРНАЯ РЫБА. К такой рыбе относится скумбрия, форель, сардины, сельдь, тунец и семга. Потребление рыбы будет увеличивать сжигание аж целых 400 калорий в день.
••• ТЕМНО-ЗЕЛЕНЫЕ ЛИСТОВЫЕ ОВОЩИ. К ним относятся салат руккола, листовая свекла мангольд, цикорий, листья одуванчика, капуста брокколи, горчица и шпинат. Они полны витамина А, витамин С, кальция и содержат много клетчатки. Ваш организм расходует гораздо больше калорий на переваривание этой клетчатки, чем содержащуюся в овощах.
••• ПОМИДОРЫ. Помидоры содержат большое количество антиоксиданта ликопена. Так же, как и как темно-зеленые листовые овощи, томаты являются хорошим источником клетчатки. Помидоры также работают на создание идеальной фигуры, так как они содержат лимонную, яблочную и щавелевую кислоты, которые поддерживают почки, помогая организму избавиться от продуктов сжигания жира.
••• ЧЕРНИКА И ДРУГИЕ ЯГОДЫЯгоды содержат много клетчатки, настолько много, что можно сказать, что вы получаете "отрицательные калории", то есть ваш организм сжигает больше калорий, чем получает. Одна чашка черники содержит лишь около 80 калорий, но имеет четыре грамма клетчатки. Ваше тело потратит большую часть из этих 80 калорий, чтобы переварить эти 4 грамма клетчатки.
••• ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ. Зерно, особенно неочищенное - один из лучших источников клетчатки. Проверьте список ингредиентов вашего хлеба и крупы внимательно и убедитесь, что львиная доля из ингредиентов состоит именно из цельного зерна.
••• СПЕЦИИ И ПРЯНОСТИ. Чили, карри, имбирь и прочие острые штучки – ваши лучшие друзья. Ваше сердце бьется быстрее и лоб покрывается испариной, когда вы отведаете хорошего карри.
••• ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. Зеленый чай помогает сжигать 4% потребленных калорий – при условии, что вы пьете не менее 3-4 чашек в течение дня.
••• ЛЕДЯНАЯ ВОДА. Рекомендовать выпивать около 8 стаканов воды в день. А знаете ли вы, что если пить ледяную воду, то ваше тело будет сжигать дополнительные 9 калорий на стакан
Коррекция веса
А правда ли что сущ-ют продукты с отрицательной калорийностью?
Только если у тебя усох мозг.
Недавно в программе О самом главном рассказывали про этот миф об отрицательной калорийности. Конечно же, ерунда полная.
Не бывает такого в природе!!!!
Нет не правда
Похожие вопросы
- Скажите пожалуйста о питании на продуктах с отрицательной калорийностью.
- Какие продукты относятся к продуктам с отрицательной калорийностью?
- Какие продукты Обладают Отрицательной Калорийностью???
- Какие кроме огурцов есть продукты с отрицательной калорийностью?
- какие продукты обладают отрицательной калорийностью?
- Продукты с так называемой "отрицательной калорийностью".
- Правда ли то, что некоторые продукты способствуют сжиганию жира в организме? Если да, то какие? Читайте пояснения.
- напишите список продуктов с отрицательной калорийностьюспасибо!
- Какие есть продукты с отрицательной каллорийностью, кроме сельдерея и ананасов?
- Правда что куриные яица диетический продукт? Их можно употр в любом виде и количестве?