Коррекция веса

Какие есть продукты с отрицательной каллорийностью, кроме сельдерея и ананасов?

Чудес не бывает. В ананасе тоже калории.
МН
Марина Нурбагандова
69 031
Лучший ответ
Не выдумывайте. Все питательные пищевые продукты имеют калорийность.
Ирина Яремчук
Ирина Яремчук
99 594
С ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ НИКАКИХ НЕТ ВООБЩЕ, В ТОМ ЧИСЛЕ И СЕЛЬДЕРЕЙ И АНАНАСЫ, ЭТО ВЫДУМКИ
Yekaterina Seitova-Volnenko
Yekaterina Seitova-Volnenko
68 237
Интернет говорит, что овощам с отрицательной калорийностью относятся спаржа, свекла, капуста кочанная, брокколи и цветная, морковь, сельдерей, огурцы, фенхель, чеснок, зеленая фасоль, редис, шпинат, листовой салат, помидоры.
Фрукты с отрицательной калорийностью – яблоки, абрикосы, грейпфрут, лимон, манго, апельсин, папайя, персик, ананас, мандарины.
Ягоды с отрицательной калорийностью – черника, слива, клубника, клюква, малина, арбуз.

Но это только в сыром виде, если сварить или ещё как-то приготовить, ситуация меняется.
А по поводу некоторых продуктов из списка, я бы поспорила с утверждением об их отрицательной калорийности. Очень мне сомнительно, что на переваривание сладких фруктов энергии пойдёт больше, чем в них содержится.
Юлия Бучкина
Юлия Бучкина
29 916
С отрицательной калорийностью нет ни одного продукта. Белки, жиры и углеводы все они содержат энергию при расщеплении.
Вода и труд до упаду.
спаржа, свекла, брокколи, капуста, патиссон, дайкон, кабачок, цветная капуста, сельдерей, перец чили, огурец, одуванчик, эндивий, кресс-салат, чеснок, зелёная фасоль, салат-латук, руккола, лук, редис, шпинат, щавель, репа, цуккини, баклажан, перец болгарский. Артишок
Отрицательная калорийность это не то что многие думают, что нет калорий просто орканизм на переработку этих продуктов тратит больльше калорий чем получает с них.
Листья салата вроде! При похудении помогает корица, имбирь, красный перец)
вода и воздух. под "отрицательной калорийностью" стоят эти же калории, но маленький гликемический индекс
То, что продукты могут иметь
отрицательную калорийность-
чистое вранье. Не слушайте
никого. Просто организм
переваривает эти продукты,
тратя некоторое количество
калорий, плюс они ускоряют
ваш обмен веществ. Если
собираетесь худеть - удачи.
Не у всех хватает воли
закончить, а у некоторых-
даже начать!! !