Коррекция веса
Подскажите! Сухой или вареный продукт указан в талбицах калорийности?Греча - 346Кк сухой продукт в 100 гр или вареный?
Асель Саметова
24 032
Ув. домовой! Наоборот, указывается калорийность именно СУХОГО продукта! т. к. приготовленный по-разному продукт имеет РАЗНУЮ калорийность!
Асель Саметова
Вот спасибо! Мне и мама твердит про сухой... Да и по логике так выходит. Просто я решила посидеть на гречке до лета, чтобы запас стройности по крайней мере на три месяца был с любым столом и десертами ( не без гимнастики, конечно ). Есть такие диеты. На гречке. А тут прочитала калорийность на упаковке и что-то меня оторопь взяла, еще раз спасибо!)
Вареный.
Натали *&*
97 770
подруга, которая работает технологом в пиццерии мне говорила, что указывается калорийность сухой крупы, а когда вы ее сварите. у вас обьем продукта увеличится за счет воды, а калорийность по причине присутствия воды "размажется". Ведь если взять 100 г крупы и сварить на воде, то в итоге ее станет больше, но по прежнему вся кастрюля будет иметь346 кал.
При сжигании 100 граммов дров ( гречки ) и определяется колличество выделяемого тепла, хотите сжигать вареную, пожалуйста, поджигайте только сами.
Наталья Ефремова
51 534
Варённую конечно. Жрать сухую грысть, зубы сломаешь.
Сухой конечно. Ну вареная без соли, сахара и прочих добавок должна иметь ту же калорийность
Valery
13 792
В таблице каллорийности всегда указывается вареный продукт.
Калорийность указывается для вареного продукта без каких-либо добавок.
Маргарита Селиванова
7 156
Асель Саметова
То есть вес воды в 100 гр учитывается? Тогда , кто ест гречку не худеет , а толстеет хлеще, чем от жареной картошки
конечно указан сухого продукта, это очевидно.. они же незнают вдруг вы варить ее будете на мясном бульоне и с 5 кг. масла .
Irina S
6 099
да че там разница не большая
Ирина Кучер
5 762
это указано для варёной на воде крупы, без добавок, а вообще гречневая диета очень действенная! И у меня на пачке написано 300кк
Анжела Шамрай
5 538
Асель Саметова
100 граммов гречки сухой - чашечка. А вареной разваривается в кастрюлю. Получается вода входит в вес продукта на упаковке? Тогда выходит, что есть вареную гречу - потостеешь гораздо быстрее, чем, если будешь кушать жареный картофель.
варенный ты че ешь сухую гречу
Сухой. И еще, совет.. Когда варишь гречку-убиваешь все ценное, что в ней есть. Попробуй так: гречку хорошо промываешь, закладываешь в чашку или кастрюлю, заливаешь кипяченой или чистой питьевой водой комнатной темпиратуры, чтобы вода покрывала гречку где-то на 10см. и оставляешь на ночь. Утром лишнюю воду сливаешь и все готово. Разогрей на сковороде и приятного аппетита.
Инна Зырянова (Жукова)
1 976
Liza *
ага! а вы подумайте только, ГДЕ эта гречка хранилась, прежде чем попасть к вам на стол?? на каких складах?..а крысы?..фуу,подумайте, где вы предлагаете кушать человеку..подогрев на сковороде не защитит от инфекций..
Инна Зырянова (Жукова)
А варка защитит? Хороший промыв и подогрев-это то что надо... По крайней мере, на фруктах много разной инфекции тоже находиться, но мы же не все варим! Иногда достаточно хорошо помыть!
Я сомневаюсь что кто нибудь будет есть сухую гречку
Галина Юдаева Лукьянова
1 508
Асель Саметова
Тогда непонятно, почему ее считают диетической в сравнении с картошкой, например, которая вареная ( 2 штуки ) - 100-120 ккал. И нигде не объяснено, калорийность указана на пакете... тоска.
Конечно сухого. Т. к видов ее приготовления много, то там и другая калорийность будет
В таблицах калорийности указан сухой продукт, так как видов приготовления много и соответственно калорийность блюд будет разная.
Анна Воронова
254
А я незнаю.
Похожие вопросы
- У меня не работает поисковик, подскажите пожалуйста калорийность яблок и апельсинов (в 100 гр. продукта) . Спасибо
- Кто худел с помощью :100 гр. чернослива , 100 гр. орехов , 100 гр изюма,100 кураги и 100 гр мёда
- а худеющим можно есть консервированные ананасы??? и сколько в 100 гр калорий(консерв)
- Во мне 100 за сколько я могу похудеть если есть по 100 гр еду ездить на велосипеде 3-4 км и бегать 2 км ??
- Напишите Японскую диету Обязательно есть овощи с маслом растительным ведь та 855 калл на 100 грам И напишите результат
- Бегаю по утрам по часу, а результата нет . Даже 100 гр. веса не теряю! Что не так?
- А раки сильно калорийны???сколько калорий в 100 гр.примерно?!
- Сколько в гречке (на 100 гр.) калорий, белков, углеводов и пр. мин. веществ? +
- как худеть каждый день по 100 гр?
- Прочитала ,что в 100 гр. квашеной капусты всего 25 ккал... МОжно ли сидеть только на капусте, чтобы сбросить вес?