Коррекция веса

а худеющим можно есть консервированные ананасы??? и сколько в 100 гр калорий(консерв)

консервированные ананасы содержат много сахара сами судите а жиры сжигают только свежие ананасы и то вы это совершенно не заметите
Ella Baglai
Ella Baglai
491
Лучший ответ
лучше свежий! ! но фермент бромелайн ( природный жиросжигатель) содержится в такой мин дозе, что нужно сожрать ведро ананасов, чтобы подействовало!!
Это можно это нельзя, все это фигня. Я придерживаюсь крылатого правила - ешь плотно утром и не ешь после 18-00 и все будет хорошо и всем советую.
Там на банке указана калорийность. Я знаю точно - ананас сжигает жиры!
Tatyana Gordeeva
Tatyana Gordeeva
3 208
нужно! Напиши в личку, пришлю диету, а то не помещается в окне ответа!
Если Вас интересует, то можно подписаться на бесплатную рассылку [ссылка появится после проверки модератором] слева на сайте (www hudejsam ru - только точки поставьте между словами, а то адрес пока модераторами проверяется) о том, как превратить процесс похудения в удовольствие не нанося вреда здоровью. Вы узнаете как нужно правильно худеть, Как Подготовиться к Соблюдению режима питания, когда Вы Питаетесь Вне Дома, Как Составлять Меню на День и
Как Делать Правильные Покупки, Как Избежать Возврата Сброшенного Веса, Как Приобрести Решимость Начать, о защите от Провоцирующих Продуктов,
Что Нужно Есть До и После Тренировок, о физических нагрузках, Как Определить Индивидуальную Потребность в Белке,
как усваиваются те или иные продукты, о типе фигуры и многое другое. Удачи Вам!

А здорово было бы на Новый год выглядеть достойно! А осталось то совсем немного!
Вы как худеете? Я сидела на одной диете (28 дней - 4 недели) год назад, результаты потрясающие! Сейчас на ней сидят все мои подруги. Главное вес не вернулся, вернее вернулось полтора кг, но против 15кг, что я потеряла - считаю, что это хороший показатель. Целлюлит с килограммами убегает просто на глазах! Воспользовавшись диетой, похудела я, а потом и мои соседки (кстати тоже мамочки) без каких-либо физических нагрузок: я не заморачивалась по поводу подсчета калорий, не мучалась чувством голода, без побочных эффектов для организма, кожа подтягивалась по мере похудения, без возврата сброшенного веса. Похудела на 15 кг. за 4 недели! Просто супер, писала отзывы на галя. ру. Как похудела, сразу появилось желание заняться спортом!
в консервированные ананасы добавлен сахар! лучше купите свежий пользы будет больше!