Как расчитать свой идеальный вес?

Мужская точка зрения - девушки, выкиньте нафиг все ваши весы) если Вы со стороны, в зеркале, смотритель красиво, если Вам оказывают знаки внимания мужчины, какой к чертовой бабушке вес.. . Главное, как Вы себя чувствуете и как выглядите! Если можете позволить себе надеть мини (ноги без целлюлита, а уж кривые-не кривые, это уже не важно:)) , топ, открывающий талию (фууу, висячие бока! ) и пойти так на пляж, все отлично: ) А то, что Вы весите при этом 70 кг - ну и что, это все мышцы, железный скелет мышц:)

Делается это следующим образом: вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если полученные цифры составляют 18,5–24,9 – значит, ваш вес в норме.

Если от 25 до 29,9 – то следует задуматься, вы имеете излишки.

Идеальный вес нельзя рассчитать-это все относительно.
Пример? Мы с подругой практически одиннакового роста (ну она выше на 2 см) . Она весила больше меня, а смотрелась стройнее. Это от конституции зависит.

Встань голая перед зеркалом и оцени себя в меру критичным взглядом. Ещё можно спросить мнение у знакомых, которым ты доверяешь.

вычти из роста вес и если меньше 100 то не идеальный, Юа если больше 100,то норм.

Для каждого человека он свой (много различных факторов) . но если грубо, то
для женщин: рост - 110 = вес
для мужчин: рост - 100 = вес

в гугле в поисковике набрать "имт"
а вообще идеальный вес тот, в котором лучше всего себя чувствуешь!