и снова про идеальный вес)) как сбросить лишние кг, если ничего не помогает?

Сколько прошло времени сначала посадки на диету?

Мамка говорила: правильный вес, - это рост без единички впереди). Всё правильно у Вас)

Не есть. Пока худеешь конечно. В смысле что есть мало.

Пока ты не рискнёшь показать свою фоту, где видно фигуру, ничего сбросить не получится.

Вес стоит на месте, потому что организм сам себя лучше знает, чем ты его.
Если просчитать все параметры- плотность костей, объём циркулирующей жидкости, подкожную жировую клетчатку, испарения кожи, массу мышц, и многое другое, может оказаться, что тело вовсе не хочет худеть, потому что не считает нужным.

Сахар и мучное вообще убрать

Beauty-game.ru - худеем online!
Вы можете избавиться от 5 до 15 кг за 60 дней по уникальной методике!

ВНИМАНИЕ!!!! Первые 9 дней - БЕСПЛАТНО!!!

ЧТО БУДЕТ:
- правильное питание;
- помощь куратора;
- интересные задания каждый день;
- дружеская атмосфера и поддержка;
- мини-упражнения дома.

КАК ПРОХОДИТ:
- закрытая группа;
- все 60 дней вам будут помогать врач-диетолог, фитнес-инструктор и куратор игры;

- online-дневник ваших успехов и достижений;

- игра занимает всего от 10 до 30 минут ежедневно!

ЧТО ПОЛУЧИТЕ:
- самые важные знания о принципах питания;
- возможность похудеть на 5-15 кг;
- интересный процесс тренинга в формате Игры.

ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ:
- для тех, кто хочет скорректировать фигуру;
- для тех, кто хочет держать свою фигуру в форме;
- программа даст вам основные знания, чтобы дальше можно было двигаться самостоятельно.

Главное - вы узнаете, как "работает" еда.
С этими знаниями вы в дальнейшем сами сможете легко управлять своим весом.

все это бред, все бред на самом деле! я мастер спорта по борьбе, и скидываю вес на каждые соревнования, а это по 3/5/7 кг каждый раз ,
все просто, усилинные физические упражнения, болонька, пуховик 3 пары одежды, и крос 10 км, без передышек, и вода с собой должна быть . просто смачивать рот . не пить, и я тебе обещаю, с одной такой пробежки минус 2/3 кг обеспечено, а для восстановления сил, купи в аптеке шипучие витамины, разведи на стакан, и выпей, да с начало будет очень тяжело, очень! но в течении 3 дней я сбрасывал по 3/5 а то бывало и по 7 кг, когда надо было, и на взвешивание я становился уже в том весе который должен быть! и да не один я так делаю, все борцы сбрасывают вес, не веришь мне, спроси у любого хорошего борца, мою систему
а диеты это что? это ничего, это просто ограничение организма в витаминах, в нужных и не совсем нужных каллориях и тд, но никак не сбрасывание веса

Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-hgf.ru Знаете, я тоже столкнулась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства - что я только не перепробовала. Но похудеть было куда проще!!! Мне порекомендовали это средство и знаете спустя 2 недели я похудела на 12кг. Попробуйте тоже, вдруг поможет. www.zdorovieinfo-hgf.ru помоему лучшее средство!