если не есть 2 недели? ну только 2 и сок.

я уже третью неделю ем 2 саасиски в день))) мне нравится.. но лучше есть что то не много хотя бы ...я что себя знаю всю жизнь худею) и всегда выбирала метод меньше ЖРАТЬ!!!! на фиг диеты нужно есть все но чем меньше тем лучше... одноразовое питание оч эффективно ..например встаеш утром завтрак еш что захочеш-конечно не обжираться в течении дня пей ..и так до след дня! и да!!! пей обязательно витамины!!

Можно проголодать 2 недели, только никакого сока - чистая вода и всё. Сразу идти на такое длительное голодание нельзя, нужна подготовка - голодание по суткам, трое, пятеро и т. д. Обязательно предварительное очищение кишечника. Вес за 2 недели падает примерно на 7 кг, затем он восстанавливается. Лечебное голодание проводится под наблюдением врача для оздоровления организма, для борьбы с лишним весом оно неэффективно

А смысл? Наберете все обратно, да не за две недели, а за одну. Причем лежа на больничной койке. Волосы будут падать, ногти ломаться и т. д. Не проще просто наладить здоровое питание и заняться спортом. Почитайте у меня в блоге рекомндации, пишите в личку-проконсультирую.

ууу.... не стоит так себя терзать ) лучше просто питайтесь нормальной пищей, но приготовленной на пару. Пароварку приобретите) оливковое масло используйте вместо сливочного и подсолнечного. Мучное исключите из рациона. Шоколадкам предпочтите сухофрукты, орешки )
но голод - это не выход. Это выражение вашей слабости. Да и ..результатом этого только больница, стресс, выпадение волос, ломка ногтей.. . ну впрочем все то, что выше перечислено La Otra....
Зачем это вам?

лучше кушай что-нибудь низкокалорийное
и спортом занимайся!!

Не голодайте, ешьте, но сжигайте больше, чем потребляете - основной принцип снижения веса и поддержания активного обмена веществ. Предыдущий комментатор хорошо описала последствия голодовки. Удачи Вам!

приветик. две нидели это большой стрес для оргонизма да и срыв обеспечен. думаю не стоит издеваться над собой лучше медленно но уверено.