Как можно похудеть за 4 недели на 15 кг? Может у кого то есть провереный комплекс упражнений с видео?

Можно, но нужно приложить огромнейшие усилия.
Нагрузка, бег, завтрак, обед по минимуму, и после 5ти не есть ну если очень хочется кефир 0% или яблоко и пей много, на холодильник амбарный замок и рот на скотч.

Не сходи с ума. Нормальное похудение 2-3 кг в месяц. А такое похудание - это дурь и огромный ввред своему организму.

нельзя.

Очень толстый мужчина обратился в контору, которая обещала "Теряй 10 кг и даже больше за 5 дней !!!".
На следующий день, к нему в дверь постучалась умопомрачительная красотка, но которой были только розовые кроссовки Найк и значок на шее "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 10 кг. Результат ему понравился и он спросил, можно ли потерять 20 кг за 5 дней. Ему сказали, что можно, и на следующий день, к нему пришла еще более умопомрачительная красавица только в розовых кроссовках и значке "Если поймаешь меня- я твоя! "
Мужчина бегал за ней 5 дней, но так и не поймал, но действительно потерял 20 кг. Мужчина радостный как младенец звонит в контору и спрашивает, а можно ли потерять 30 кг за 5 дней?
На следующий день к нему в дверь постучался здоровенный накачанный мужик только в розовых стрингах и значке "Если я поймаю тебя, ты мой! "
В эти 5 дней мужчина потерял 60 кг!

Нереально за 4 месяца нормально, но не за 4 недели;)