Кто худел с помощью воды ???

основа в похудении вода, она не заменяет пищу, а помогает запускать обенные процессы, кроме того способствует похудению. так и со мной происходило, мин - 2 литра воды в день не счмитая других жидкостей (суп, чай, соки, и прочее) . главное не во время приема пищи, но это связано не с тем, что разбавляется желудочный сок, а стем, что надо создать условия, для нерастягивания (а точнее сжатия) желудка. т. к. желудок это раятнутый мышечный мешок, то он и требует столько пищи, на сколько он растянут. поэтому не увеличиваем объем пищи из-за напитков.
итак, питье воды вне приемов пищи. , за 30-40 минут до еды или плосле еды, авномерно распределив в течение дня
мои результаты такого водного принципа за 2 недели - минус 12 кг, причем ушла отечность ног, это я не похудела это начали хорошо работать почки!! !
постепенно сбросила 50 кг. ушло 1,5 года.!!! держусь!! !
как только уменьшаю воду (иногда такое со мной бывало) перестаю худеть!

водяной =)))

это все бред. дуры бабы как правило просто опухают на 3 день.

Я худел!! ! Неделю жрать было нечего - на одной воде "сидел", потерял семь кило...

Не советую...

А смысл так издеваться над собой? Если хочется похудеть, то делать это надо разумно и не впадать в крайности. Меньше есть и больше двигаться. И смотреть, что ешь.

Похудеть на воде невозможно! Главное правильно пить воду. Из расчета 30 мл на кг веса. Пить каждый час примерно по стакану. Мелкими глотками.. не залпом. С утра натощак стаканчик. Если востановишь водный баланс, похудеешь не за счет воды, а за счет сжигаемого жира. А вообще правильно если расчитаешь белок, жир и ккал. Но кушать нужно обязательно.
Если хочешь напиши мне в личку. я тебе распишу все.