кто худел при помощи воды?

Очень интересная диета "Литровка". Нашла ее в старом журнале "Здоровье".

Суть очень простая :
Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т. е литр.
А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улетучивается на глазах, по утверждению автора.
Больше никаких ограничений нет, ни в меню, ни в во времени приема пищи, ни в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!
http://eliza-gold.ru/?p=4157

Вот ещё:
Нужно всего лишь запомнить и выполнять:
постоянно за 15-20 минут до еды выпивается 2 стакана обычной воды, кушать можно все, что душе угодно, но во время еды пить нельзя и в течении 2х часов после, тоже! Вот и все, это все меню чудесной диеты. По прошествии 2х часов после приема пищи можно выпить зеленый чай, кофе, но все это без сахара!
И пищу снова употреблять так же нельзя. Иначе человек снова начинает есть, а ведь прием пищи уже прошел.

Нужно запомнить и не только в диете, любой маленький перекус — это уже полноценный прием пищи. А перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана воды. Больше ешь — больше пьешь. И не важно скушает человек яблоко или конфету, или же сядет за стол с тарелкой супа.

Прочтите ссылочки для интереса: (убрать пробел)
http://www.kak-poxudet.-------ru/poxudenie/poxudenie-na-vode-otzyvy-poxudevshix.html

http://diyetu.ru/kak-poxudet-s-pomoshhyu-vody/

с водой худеем а почки выкидываем! нагрузка большая