Коррекция веса

Кто нибудь худел с помощью воды? И сколько нужно выпивать, что бы был результат? И какой результат был?

долго на одной воде сидеть не сможете. .
а вот при ограниченном питании + 2-2,5 литра воды в день похудеть очень даже действенно, т. к вода ускоряет обмен веществ.
у меня результат 4 кг в месяц. только я пила преимущественно зеленый чай
Альбина Аюпова
Альбина Аюпова
100
Лучший ответ
Водная диета не только потребление определенного количества воды, которое, кстати, рассчитывается исходя из вашего веса, но и правила потребления воды в теч. дня.
Irina Zikeeva
Irina Zikeeva
24 150
Это лучшее, что мне удалось найти. Пройдитесь по двум ссылкам.

Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг

Срок применения - длительное время, лучше постоянно.

Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта

http://www.dieta-da.ru/minus60.htm

http://forum.say7.info/topic28172.html
Не менее 2 литров в день. Я так худела. И сейчас на воде.
только ноги отекали.. .
я худела с помощью слабительных, мочегонных и вызывала рвоту. противно, но похудела с 93 кг до 68. за 2 или 3 месяца. а потом сорвалась и теперь еще и после родов 108 кг. вот так вот.
бегать нельзя вены после операции, новые вылезли..
Лилия Иванова
Лилия Иванова
2 904
не вода, а минералка
думаю, будет результат, если овощи и мясо/рыбу будешь есть раз в день, чтобы организм получал хоть что-то нормальное.
Гулдана ______
Гулдана ______
1 831
Какая нах вода.. . Кеды одели и бегать.. . Жири сжигаются от воды? хм очень интересно
а в смысле? пить только одну воду что ли?
или помогать обмену веществ употребляя большее количество воды? ( и тем самым, возможно худея) .
прокатит лишь в том случае если у вас обезвоживание низкой стадии.