Подбрость диету для кормещей мамы, что б за недельку до Нового года 2-3 кг сбросить

Когда мой ангел был маленький ...я просто перестала кушать какое то время и постоянно доедала за ним либо когда готовила мужу пробовала... перекусы маленькие... а ещё я затеяла ремонт в ванной.... и мне некогда было присесть... манеж поставила в коридоре, чтобы на виду сын был... и результат=за 2-3недели минус 4кг.))))))))))

это будет незаметно, а ребенок пострадает от недостатка каллорий. Ради одной ночи, когда ни кого не интересует ни чего кроме еды и алкоголя не стоит мучить себя и малыша.

Диета стандартная - ничего копченого, жареного, мучного и т. д. Питаться правильно и равномерно - 4-5 раз в день по-немногу. Ну и делать упражнения утром (помоему есть специальные для тех, кто в положении или уже после него, чтобы сбросить вес) . Малоколорийную пищу компенсировать приемом витаминов.

я ела все что хотела но через 4 часа и ни каких перекусов и ребенок не страдал так как коллорий было достаточно, а за счет того что не употребляла спиртного в связи с кормлением грудью, я за 10 дней сбросила 5 кг.

ФИТОБОЧКА МИНИ-ПАРНУЮ С ОМОЛАЖИВАЮЩИМ И ТОНИЗИРУЮЩИМ ЭФФЕКТОМ ПУТЁМ АРОМО ПАРОВОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ТЕЛО «Кедровая бочка» . ВОЗВРАЩАЯ МОЛОДОСТЬ И МУЖСКУЮ СИЛУ! Избавляя от стресса и лишнего веса. Да это просто до 20 кг. в месяц и никакого ЦИЛЮЛИТА! такие в фитосалонах ставят...