что делать если нарушен обмен веществ???

Вы еще так молоды, и у вас малыш такой прекрасный. Все в ваших руках. Начните действительно с метаболиков. Попробуйте. Лично я не сторонница лекарственных препаратов и поэтому поступила иначе.
Когда у меня было нарушение обмена веществ, и я очень сильно поправилась, то очень много занималась бегом на длинные дистанции. Сильно хотелось кушать, но хватало сил побороть в себе это желание. Кушала по 6 раз в день, но с большими ограничениями. Пила много воды, чтобы побороть чувство голода. И все встало на свои места через полгода. Вес вернулся. Кушать стала все, без прибавления в весе. Но не забывала делать зарядку, посещала и посещаю бассейн. Исключите соленую, копченую, жирную пищу. Побольше овощей, фруктиков.

вернуть на место...

Не жрать! Контролировать себя.

Пить ежедневно чистую воду 2-2,5 литра по мимо другой жидкости. Эффект не заставит себя долго ждать. пить в течении дня до 17-00

ижти к доктору!
тут Вам только уши засрут!
или искать мужчину который ценит исключительно душу дамы !
и пофигу до её тушки!

есть группа препаратов которые называются метаболики они восстанавливают и ускоряют обмен веществ совершенно безвредно

есть какая то трава, которая помогает вернуть нормальную работу обмена веществ... почитайте в гугле.

идти незамедлительно к врачу эндокринологу!!!

все советы правильные. Ламинарию еще пропейте

питаться правельно, а не сидеть тупо на диетах

операцию, причем я не смеюсь, наоборот сочувствую ((((

Надо кушать часто, но малыми дозами! И нормальной едой питаться