как похудеть в определенной части тела?

Организм един и нельзя похудеть или поправиться в определённом месте.
Если похудение начнётся, то оно будет по всему " корсету ", но у каждого есть проблемные места, там похудение будет в последнюю очередь
Если приседать до изнеможения, похудеешь.
Если делать то же самое с отягощением раз 10 - 12 в пять или семь подходов и при этом после тренировки кушать белок, накачаешь мышцы.
Только ограничение в питании, понимание того что ты ешь, для чего ты это ешь и что хочешь получить в итоге приведёт к похудению подарит хорошее настроение, уверенность в себе и тонус мышцам.
Успехов.

липосакция

займись утренней пробежкой.

в какой именно?

а как поправится?? --в определённой части тела

вибрационный массаж в определенной части тела

Я знаю как.
1) Электромиостимуляторы - воздействуют слабым, незаметным, приятным эл. током на мышци в опр. участках тела. Жир сгорает именно там, куда поставите электроды.
2) Вкалывать локально в жир гормон роста (тестостерон) или кленбутерол.

Кленбутерол - лучшее средство для похудения, используется уже много-много лет, с 70-х годов для быстрого похудения, как в таблетках, так и в уколах. В таблетках наиболее популярен среди всех бодибилдеров перед выступлениями. Почитайте анотации к нему - побочных эффектов меньше чем у аспирина. Просто фарм. компаниям он не выгоден, а выгодно, чтобы все покупали беспонтовые Бады...

просто "зашить" рот!!!

запишись в фитнес клуб