Коррекция веса

Сколько можно скинуть кг за неделю полного голодания?

Интересует теоретическая сторона вопроса, так что не нужно никого отговаривать. Просто поделитесь наблюдениями, пожалуйста.
ЕТ
Елена Туманова
1 640
Зависит от исходного веса, опыта голоданий, физической нагрузки и др. Вот - примерные значения потери веса в зависимости от сроков голодания
FA
Fermentina Aligjeri
24 150
Лучший ответ
У каждого свои специфичные особенности.
Ваша Любимка
Ваша Любимка
94 211
Сбросить то сбросишь, только потом сразу и наберешь. Надо тебе ради этого мучиться?
Марина Нуркалиева
Марина Нуркалиева
25 476
Светлана Шабунина если с умом выходить из голода ничего она не наберет .
Татьяна Панавене Надоели тупые тети. никто ничего не набирает, если не жрать, как слон после этого
процентов 10% от массы тела.
Людмила Че
Людмила Че
20 347
от 4 до 7 кг. сбрасывают люди. ) но нужно быть осторожным
Assel' Zharbolova#
Assel' Zharbolova#
8 592
3-5 кг, но стоит подумать о том, сколько ты потом наберешь. А наберешь больше чем скинешь. Неужели это так трудно понять, что нужна не диета. а правильное питание?
Патимат Атагишиева
Патимат Атагишиева
7 585
Светлана Шабунина Я голодала 10 дней. Скинула 5 кг, после понемножку начинала есть. Не набрала, вообще. Ни одного кило.
Сколько чистого ЖИРА? Не так уж и много.
А вот ткани внутренних органов, волосы, ногти, белок с мышц и кожи твое тело с тебя сожрет.
Ольга Прохорова
Ольга Прохорова
6 851
Около 5-6кг.
Сандра Гаевская
Сандра Гаевская
4 130
поберегите здоровье! Вы хотите в обморок грохнуться чтоли посреди улицы? диета-да, спорт-да, только не голод! (к тому же, когда начнете "выходить"из голода, организм "обрадуется" и начнет копить жиры с удвоенной силой)
НП
Настя Панова
3 644
Скинуть можно немного, я думаю кг 5 максимум, потому что оранизм в таких условиях очень сильно замедляет обмен веществ, так как включается программа "выживания")))) Тем более, что вес уходит в основном за счет жидкости, а не за счет жира, а потом начнете есть - и всё благополучно вернется.
Gulya Madalieva
Gulya Madalieva
2 997
Светлана Шабунина организм не замедляет обмен веществ, а переходит на внутреннее питание, основой которой являются жировые накопления человека. Для нормальной жизнедеятельности в течение суток при полном водном голодании организму вполне хватает 300-400 грамм жира, при расщеплении которого образуется глюкоза, которая и является основной жизнедеятельности человека.
Лично я сбросил 10кг за первую неделю. Чем меньше вес - тем меньше сбросишь килограмм.
Натка Жукова=)
Натка Жукова=)
816
Aigul Baimukasheva А сколько вы весите?? Я вешу 75 кг.. смогу ли я за 2 недели сбросить 15-20 кг?? И физ. нагрузки тоже добавлю??
Первая неделя килограмма 3-4. За 40 дней у меня ушло 10 кг. Но! голодание и называется лечебным, потому что служит для лечения организма, а не для скидывания килограммов. Для похудения есть более легкие и приятные способы.
Ксения Заруба
Ксения Заруба
552
ноги откинуть только.... хотя етьс люди которые голодали 42 дня по момеу ..и живы ...вроде
**
**ирин@** *** - ***
48

Похожие вопросы