хочу похудеть за неделю на 10 кг...это возможно?))если да то напишите как..))

Никак. И крайне вредно терять быстро лишние кг. Произойдёт сбой гормонального фона. Это очень опасно.

Конечно возможно, нужно всего лишь отпилить себе ногу

Возможно! Полное голодание на воде!... 2л воды, теплые ванны, прогулки.)

возможно, если заболеть или абсолютно ничего не есть. тогда шанс есть.

Растяжки появляются наоборот от набора веса. Попробуй посидеть на гречке. Есть только отварную гречу и выпивать в день 3литра воды, больше ничего. Похудеешь 100%

Если ты всю неделю будешь сидеть на кефире, то кг 6-7 сбросишь. Это максимум. Но не советую - очень тяжело будет, большая вероятность сорваться (тогда все коту под хвост) . И могут быть проблемы, потому что обычно на кефире можно сидеть не больше 3х дней (за три дня на кефире сбрасывают 2-3 кг) . Потом неделю нормально питаются, а потом снова на 3 дня переходят на кефир. И за два месяца такого чередования сбрасывают по 15 кг. Конечно, если в недели нормального питания не нажираются.) ) И вообще, резкие потери в весе очень вредны для организма. Нормальное похудение (не вредное) , это когда за неделю сбрасывают 3-4 кг, не больше!

очень тяжело, но нсли ты и добьешься такого результата, то будут сильные растяжки

нельзя такое делать, ни в коем случае.

вряд ли
во на кг 6-7 возможно

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр. творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.

может и возможно, только нужны ли такие жертвы (