SOS!!!Надо похудеть за 1,5 месяца на 15-20 кг!!! Как??

Утром 150 грамм овсяной каши, яблоко и чай без сахара, можно с медом.
Днем нежирную рыбу с рисом или можно отварную курицу с гречкой и чай без сахара с лимоном или с медом.
Вечером можно суп без мяса и без мясного бульона, просто на воде, или опять же просто рис и опять же чай но не кофе.
Вечером можно выпить кефир и съесть яблоко одно или одну апельсинку.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ РЕАЛЬНО ПОХУДЕТЬ, ТО НЕ ЕШЬТЕ ВООБЩЕ ХЛЕБ, СЛАДКОЕ И МАЙОНЕЗ, но в начале диеты можно конечно в день съедать по одному кусочку черного хлеба с отрубями.

Что же будет с вашими почками...

http://www.golodanie-da.ru/
Может здесь ответ?
Лечебное голодание или разгрузочно-диетическая терапия представляет собой грамотно сбалансированные периоды голода и периоды восстановления.

Никак замуж собрались?

сбросишь 15 кг и будешь похожа на использованный гандон

варёная гречка залитая томатным соком, салат из огурцов и листьев салата приправить соевым соусом.
это всё не в огромных количествах само собой. поможет сто процентов!! ! наработе одна так за неделю 4 кг сбросила

Какая уж тут диета.... перестать есть вообще нужно. Для 1,5 месяцев - это слишком большая потеря веса. Обязательно найдите процедуры для кожы, чтобы не обвисла.

Тоже хотелось бы. Но думаю, это нереально. Если получится буду за вас рада.

здоровье потом не купишь..

Никак. Разве что только не жрать вовсе.

проспоришь! это невозможно)) лучше деньги начинай копить))) экономь на еде!