Можно ли похудеть за 2 месяца на 15-20 кг???еслм,то киньте диеты плз=)))

15 кг за месяц-это полкило в день. 400 грамм потери веса для организма катастрофа, поосле которой он восстанавливается неделю. Это физиология, о которой умалчивают в рекламах продавцы таблеток и всякой ерунды. Вопрос первый-зачем. Второй-какой ценой. Третий-что дальше. Это я прошу каждого задавать себе всякий раз, когда в голове зародится какой-то план.
Для чего Вам это самоистязание? Для некоего принца? А на сколько его хватит? А вас? А для мужа (это уже устаревшая статистика) на это начхать. Он любит Вас такой, какая Вы есть независимо от лет, прожитых вместе. И все диеты (тоже статистика) приводят к потере здоровья.
Если что-то ещё нужно узнать-пишите. Обьясню. Я организовал сообщество развенчателей сверхъестественного не просто так, я помощник колдуна и знаю поболе некоторых....

принимать Литовит и Нутрикон... -15 кг реально...

есть в 2 раза меньше, двигаться в 4 раза больше

универсальный способ - =жрать надо меньше= ))))

так радикально похудеть можно только с помощью пластической хирургии. если же ты хочешь сколько скинуть за 2 месяца с помощью диет, то готовся к тому, что кожа обвиснет, первой уйдёт грудь, она всегда уменьшается при резком похудении, сердце и сосуды также не выдержат такого издевательства. ну. и остальные органы будут не в восторге. худеть нужно постепенно и планомерно.

В меру есть и заняться спортом

самая сильная диета это сила воли, если есть похудеешь, а нет её все остальные диеты не помогут.

u menya mama hudeed na 20 kg za 2 nedele zapoya, pravda ona krome alkogolya i odnoj konfekti v den' ne chego ne est,
a esli chesno to mozhno, no vse zavisit kakoj u tebya ves, ya sama odin raz pohudela za nedelyu na 8 kg, a potom uzhe tezhelo bylo, drugoj raz na 10 kg za 3 mesyaca, a voobshe leto eto samoe luchshee vremya hudet', vopervyh vse sladkoe, posle 6 ne est', kortosku tozhe ne nado est' , v supah zameni ee serdeleem, makorony, bulku, vypechku,zhirnoe myaso, sidish tolko na ne zhirnyh supah, a tak nado samoj vyesnit' ot chego ves podymaetsya, i eto obrat so stala. i konechno delat' progulki, ili baseen

можно-но нужно ли?? ?
можно вообще ничё не жрать и тоже похудеешь, только потом поправишься в 2 раза больше и испортишь себе здоровье, замедлишь обмен веществ
лучше всего сбалансированое питание и БОЛЬШЕ СПОРТ и никакие диеты не нужны