Еще раз. Почему вы хотите похудеть?

рост 176, вес сейчас 79, возраст 23. худеть начала с веса 97 кг. потому что мои суставы уже просто хрустели от нагрузки, одышка, потливость. . в общем весь букет. про шмотки промолчу - и так все ясно. просто ограничила рацион - по максимуму убрала все вредное, стала пить много воды, пошла в спортзал. у меня есть персональный тренер по питанию, я хожу в группу поддержки. контролирую н аспец весах анализирующих состав тела чтоб уходила только жировая масса а не вода или мышечная ткань. планирую худеть пока жировая масса не войдет в норму. на сегодня у меня она где-то 33%, а в моем возрасте надо 20%.

мне 40 лет - рост 165 см - вес 61 кг - на диетах не сижу. тк худеть не собираюсь - потоум что я свой вес счиаю нормой - мне очень легко и комфортно в совем весе

Интересно а чем не нравится наши ответы и что по -твоему внятный ответ ?

а что, только врачи должны советовать - худеть или нет? Мне плохо в моём весе, вот я и худею. Почему я должна ходить толстая, как "бочка", ждать когда "наберу" миллион болезней, а потом, по совету врача - худеть? Муть какая-то. Или не можете найти мотивацию чтобы похудеть?

возраст 22, вес 68, рост 168. Никакой специалист ничего не советовал, сама хочу, сама решила. Диеты считаю фуфлом, я за правильное здоровое питание на всю жизнь. Почему хочу похудеть и изменить свой режим питания и рацион: 1. хочу быть здорова - лишний вес это нагрузка на организм. 2. Хочу выглядит красиво на пляже и в нижнем белье. 3. планирую ребенка и не хочу после беременности скидывать 100500 лишних кг 4. хочу чувствовать себя миниатюрной девушкой

Я вешу 118, рост 160 .Поправилась от таблеток для похудения на 30 кг .Теперь ножки болят, кардиограмма не очень . А вес в меня прям вцепляется .Перед новогодними 118 была, после 124 кг хотя и не обьедалась, сейчас опять 118 . Я так понимаю, чтобы быть стройной нужно всегда ходить голодной .Двигаюсь я достаточно .Собак с 4 этажа три раза в день вывожу гулять, и с детьми на горку .Видимо мой организм слишком запасливый .

ахахаха))) ) вот почему Вы такая злая) ) Вам похудеть надо)) ) понимаю дипрессия)) ) Совет: соковыжималка (фрукты и офощи больше грейпфрукта) . Каши и никакой газировки! Кефир вечером и пресс 30 шт. И, О Чудо! месяц таких процедур и Вы стройняшка)) ) ДА, еще больше людям улыбайтесь и не хамите))))))

хочется смотреть на себя в зеркало в узких джинсах и.... обожать то что вижу!!

176,80,24! Просто мешает лишний вес, тяжело двигаться ...нагибаться с таким пузом вообще смерть

спасибо за мычание овец смотрела ваше фото вам тоже нужно худеть

мне 15 лет.
мой вес был 75 кг при росте 164-165
на данный момент мой вес 69-70.
моя талия -86 кг... такое ощущение что я на 7-8 месяце беременности. Из-за этого я хожу как пингвин и постоянно вдуваю в себя живот что бы хотбь как нибудь его скрыть. .
грудь-92 см... объхват под грудью 85 см.... бедра 103 см а ляжки 57 см... Я жутко себя стесняюсь.. .
если смотреть по параметрам, то у меня ожирение стадии наверно 1-2 ...по крайне мере было когда я весила 75 кг.
Потом я не хочу весить больше своей мамы или папы, так как у них вес меньше 70-кг (пускай ненамного НО меньше! )
на физкультуре мне тяжело делать многие упражнения, когда я шла спокойно себе домой пишком на против меня шли солдаты и они в открытую (один из них ) сказал мне "жирная!!!! "
блять очень приятно когда тебе такое говорят.
никакой врач не контролирует изменение веса. никакой специалист не посоветовал диету так как я просто правильно питаюсб +разгруочные дни это полезно для организма.
Да и ктому же я хочу покупать сее те вещи которые мне нравится а не те которые на мення хорошие ...
просто хочется себя любить и нравится я в первую оченрьдб делаю это не для кого то а для сея
думаю я довльно внятно ответила