Коррекция веса
Мечтаю поправиться на 10 кг.-как??? Аппетита нет совершенно!!!После родов худею до 45
-как Аппетита нет совершенно Сколько себя помню мой вес 50кг., а после родов худею до 45, помогите советом.
Можно купить в аптеке пивные дрожжи в таблетках. Неплохо помогает. А вообще проверьтесь у эндокринолога.
Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
дрожжи пивные попейте, обязательно каши по утрам на молоке с хорошим куском масла. Яблоки кушайте, они вызывают аппетит
когда садишься есть, добавляй к основной еде что-то остренькое (горчица, хрен и. т. п.) , улучшает аппетит. И ешь часто небольшими порциями. А если ты еще и не работаешь, а дома сидишь - можно перекусывать и жевать что-нибудь весь день
Ольга Самойлова
996
ЕШЬ И ТОЛЬКО ЕШЬ.
Гульмира Аралова
123
кушай побольше тортов, пирожных
Похожие вопросы
- Как поправится на 10 кг ???Рост 157 кг 45
- Нужен совет мудрого человека, знающего в этом толк. Мне нужно поправиться на 10 кг за 3 месяца. Как это сделать?
- Мне 15 лет, мой рост 1.77, я вешу 67 кг, как поправиться на 10 кг ?
- родила и поправилась на 10 кг. как похудеть, действует ли блокатор каллорий. , чтот можете посоветовать. Плиз, оч. надо
- У меня дочка поправилась на 10 кг, очень из-за этого переживает. Мало ест, постоянно на диете. Ей 23. Как помочь?
- Реально похудеть на 10 кг за 1,5 месяца? Кто как худел? у кого получилось?
- 10кг за 18 дней. скажите, реально ли похудеть на 10 кг за 18 дней? если кто то худел напишите диету.
- Народ! За отпуск поправился на 10 кг. Подскажите как пошустрее все сбросить!!!!Спасибо!
- я поправилась на 10 кг. при росте 175 вес 72. Я стараюсь ка-то сбросить вес, меня бесит я такая не была никогда. НО
- Я вашу 63кг, а хочу поправиться на 10 кг, как это сделать, помогите!