Коррекция веса
Что будет если пить сырые яйца?
Больше 2 в день вредно
Если только свежие то они очень полезны
ты снесешь вареного петуха о_О
Шея будет как в анекдоте.
Сам по себе вопрос странный. У некоторых он ассоциируется с известным анекдотом: "Можно ли есть мухоморы? - Да, но только один раз! ". Что касается яиц (прости, Господи, за такой каламбур) , то здесь все не так страшно. Многие, особенно в сельской местности, потребляют яйца в сыром виде и все живы и здоровы. Сформулируем вопрос несколько иначе: "Можно ли заразиться инфекционными заболеваниями (сальмонеллез, птичий грипп и т. д.) , потребляя яйца сырыми? ". Конечно можно, как и от вяленой рыбы, плохо прожаренного мяса, буженины, колбасы, водопроводной воды, наконец. Все зависит от уровня санитарного контроля на птицефабриках и рынках, дающего определенные гарантии качества. При покупке на стихийных рынках никаких гарантий нет. На птицефабриках с сальмонеллой борются, добавляя в корм птицам антибиотики, а среди домашних питомцев она есть почти у 50% птиц. Почему же сельские жители, пьющие сырые яйца, поголовно не болеют сальмонеллезом? Яйца хорошо защищены от проникновения вовнутрь бактерий. Во-первых, на поверхности скорлупы имеется антибактериальная пленка, представляющая собой тончайший слой полусухой слизи. Поэтому яйца, предназначенные для длительного хранения, нельзя мыть, достаточно протереть сухой тряпкой. Во- вторых, проникновению бактерий и плесени препятствует довольно плотная скорлупа, и в третьих, на внутренней поверхности скорлупы имеется трудно проницаемая для всякой инфекции пленка. Скорлупа домашних птиц, содержащихся в естественных условиях, прочнее и толще, чем у птиц клеточного содержания. Яйца с птицефабрик имеют более тонкую и пористую (рыхлую) скорлупу. Прочность и плотность яичной скорлупы зависит и от видовой принадлежности птиц – например, у цесарок она намного прочнее, чем куриная. Соответственно срок хранения таких яиц гораздо больше. Практически без опаски можно потреблять сырами перепелиные яйца. Перепела не болеют сальмонеллезом ввиду их физиологической особенности – высокой температуры тела, при которой сальмонелла гибнет. Да и скорлупа перепелиных яиц плотнее, чем у куриных, что обеспечивает их сохранность до 1 месяца при комнатной температуре, и до 3-х месяцев в холодильнике. Пить или не пить (опять а-ля Гамлетовский каламбур) сырые яйца, каждый решает сам, но осторожность не помешает. Если вы решились на такой шаг, старайтесь пить только свежие яйца. Вероятность проникновения сальмонеллы в свежее яйцо минимальная. Многое зависит и от иммунитета - если у человека он хороший, от одного - двух сырых яиц ему ничего не будет. Ведь недаром существуют рецепты всяких гоголей-моголей и других блюд с сырыми яйцами.
Сальмонеллу подцепить можно
Петь будете хорошо.
если будеш употребляя яйца регулярно тренироваться, тогда рост мышц немного улучшится.
станеш вторым филипом киркоровым.
со спортивной точки зрения=) яйца это белок, белок отвечает за рост мышц так как волокна нашей мышечной ткани состоят из белка.. . хочешь пребавить в массе! в общем берёшь 1литр молока, туда 2 яйца, взбиваешь миксером... трёшь орехи и кидаешь туда мёд.... за месяц 7 кг точно наберёшь такой коктейль пей 2 раза в день... или просто купи гейнер или протеин... одно и то же тока вкуснее
Пить надо свежие-только домашние. Знаю пример: одна моя подруга страдала гастритом и дефицитом веса, так вот ей посоветовали-каждое утро на тощак пить одно сырое яйцо (домашнее) . месяца полтора она так делала, а результат супер-гастрит вылечила и в весе начала прибавлять.
яйца отвалятся
Похожие вопросы
- Посоветуйте хорошую диету, где, например, не надо пить сырое яйцо и есть сырой картофель, и чтоб с голоду в обморок не пад
- Можно на питьевой диете пить сырые яйца?
- сырые яйца
- хожу на качалку, но у меня проблема с весом, скажите протеин не опасен? или все такие сырые яйцо лучше?
- можно ли похудеть, если постоянно пить сырую воду, мало есть, и качать пресс, ездить на велосипеде??
- ем только сырые овощи и пью воду на протяжении двух недель. Вес никуда не уходит, что делать?
- Скажите а скорлупу яиц вареную надо есть или просто помыть яйца и сырую молоть?
- мой вес 68 кг.Можно ли поправиться от яиц на 20 кг ( просто вес) ? И какие яйца сырые с молоком или вареные ???
- можно ли в японской диете заменить вареную морковь на сырую?вообще морковь вареная и сырая-в чем разница?
- поможет ли??? я сижу на диете 3-ий день,не ем сахар,хлеб,яйца,майонез,газировку не пью,как думаете поможет?