какой нормальный вес при росте 180?

Так возможно у вас просто кости легкие. А вообще при таком росте это нормальный вес, если конечно вы не мечтаете стать, как сейчас модно, анорексичкой

У вас абсолютно нормальный вес. Даже чуть недогоняете для своего роста. Хотите выглядеть как глиста в скафандре? Тогда вперед, худейте. Анорексия при таком росте вам гарантирована. НЕ ТУПИ!!!

60-65 нормальна

ну.. . где-то слышал стандарт "рост минус 11=идеальный вес"
А вцелом - забей, на 14 лет у тебя просто вес еще не доконца растусовался по визуальному оформлению тела. Проще говоря - не созрела еще:)

Девушка, у Вас вес чуть ниже нормы (66-74 кг) , но Вам нужно наращивать мышечную массу, а не каллориями забивать организм. Займитесь плаваньем - уберете все лишнее, где нужно добавится мышц и отлично поднимите здоровье духа и тела)

Ого!! 180!! Если сравнивать с моими 170 см, то ~ 59

Для людей среднего возраста 80 кг.

55 кг)) -
есть понемногу и часто. например: есть 300-400 гр. по 6-7 раз в день; или 200-300 гр. по 8-9 раз в день. после 6 не есть жирную пищу, сладкое и мучное исключить, как только проснулись, сразу же делайте зарядку-это заряжает организм энергией на весь день! после обеда, через 1,5 часа делайте гимнастику. ешьте мясо раз в два дня, а рыбу раз в три дня. упражнения для похудания: качать пресс 30-40 раз в день, отжиматься 15-20 раз в день, бегать по 5-10 км в день, поднимать гантели 1-2 мин. в день, приседать по 40-50 раз и весь лишний вес уйдёт!! ! подруга пробовала-помогло!
за месяц 20 кг!!! !

58- будет отлично