как рассчитать нормальный вес при росте 180 девушка сколько должна весить?

У меня тоже рост 180, хочу сказать, что при весе меньше 70 кг - зрелище не очень ласкающее взгляд.. . Хотя одежду удобно подбирать)) )
Это вообще-то спортивный вес- 64 кг, но вот я занималась спортом и тренера вечно буркотели, что у меня мышечная недостаточность (((. Сейчас вешу от 70 до 75 кг, хорошо выгляжу и отлично себя чувствую!

Столько, сколько весит. Просто будь собой. Будьте счастливы.

формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")

еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)

Алена! если у тебя кость узкая (запястие менее 16 см) , то твой идеальный вес, по формуле Брока, 63

Идеальный вес (по данным Metropolitan Life Insuranse Co)
Рост см 20 - 29 лет 30 - 39 лет 40 - 49 лет 50 - 59 лет 60-69 лет
муж жен муж жен муж жен муж жен муж жен
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,2 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,5
168 70,8 68,5 76,3 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,8
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
Или зайди сюда:
.estetik-s.com/idealnives.shtml
а то как-то неудачно скопировалось.

ваш идиальный вес 70..))

Вы должны весить 70 кг, плюс - минус 3 - 4 кг.

180- 18 и уберите единичку спереди = ваш идеальный вес (+ /- 2 кг)

Могу выслать программку с расчетом, хотя Вам уже приблизительно ответили)))

Рост минус 110 см.

кг 65-67 примерно

рост минус 100 ( 110)

Я думаю 60-62

Все, что меньше 80 кг будет нормальным весом, но лучше придерживаться 70 кг, наиболее оптимальный вес для такой девушки

65-70 нормальный вес, при росте 180.

У меня рост 179 вес 52 кг мечтаю поправиться .до родов 56 стабильно была, кормлю грудью наверно по этому схуднула до 52. Если буду худеть ещё брошу кормить . Оооочень худая