можно ли так утолить голод ,когда очень Хочется кушать... Перед сном ...)))
чем вы утоляете голод Перед сном ...)))
Коррекция веса
съела за час перед сном стаканчик йогурта)....Это сильно Отразится на моей фигуре!?..))))
Анна Плаксюк
82 227
когда хочу есть я пью зеленый чай или жую жевачку мятную. Советую тебе просто сейчас вылезти с инете и поделать какие-нибудь упражнения, что бы рассход ккал превышал ккал йогурта. А так ни как не отразится на фигуре, не становись маразматиком, это уже слишком
девушка в среду вечером ложится спать одна. это уже само по себе печально с йогуртом или без.
Рита Бейпилбаева
98 154
Наташенька
ты меня прости пожалуйста
я вот твои фото смотрел
у тебя красивая фигура
мне как мужчине нравится твой вид
так что у тебя фигура просто ОТЛИЧНАЯ
ты меня прости пожалуйста
я вот твои фото смотрел
у тебя красивая фигура
мне как мужчине нравится твой вид
так что у тебя фигура просто ОТЛИЧНАЯ
Асель Джанкина
96 195
Анна Плаксюк
ой..Большое спасибо)
просить Прощения вам не за что!_)
просить Прощения вам не за что!_)
да зачем вообще заморачиваться так?
это всего лишь еда
тем более йогурт! уж точно завтра не появится лишний подбородок)
это всего лишь еда
тем более йогурт! уж точно завтра не появится лишний подбородок)
Анна Плаксюк
спасибо за ответ, Ася !))))
да я так то сильно Не заморачиваюсь..
Но вот сейчас чего то задумалась..))))))
да я так то сильно Не заморачиваюсь..
Но вот сейчас чего то задумалась..))))))
ну, думаю, где-то на 0,2 мкм будете толще.. . Чисто для интереса. введите в поиск "мкм"...
перед сном надо белки кушать
они быстро растворяются в организме и полезно
перед сном 2 белочка можно скушать, йогурт не сладки
творог)
они быстро растворяются в организме и полезно
перед сном 2 белочка можно скушать, йогурт не сладки
творог)
Асем Нургалиева
1 265
я лично яблоко перед сном ем
Долгор Буянтуева
1 078
чищу зубы, это не шутка - когда очень хочется есть - почисть зубы и острое чувство голода пройдёт
Светлана @@@@@
703
Анна Плаксюк
спасибо вам за ответ )
я впервые слышу такой совет!)))
я впервые слышу такой совет!)))
за час до сна лучше ничего не кушать, дайте желудку отдохнуть в конце концов)) ) и вообще перед сном чтобы не бежать к холодильнику лучше скушать 20г сыра, так и заснёте быстрее
отразится если жирность в нем большая и много углеводов. а наночь это запрет. утоляю голод перед сном либо яблоком, либо огурцом, либо кефир 1%
Похожие вопросы
- Съела чайную ложку геркулеса в 21:50 Геркулес просто стоял на воде. 14 лет. Сильно отразится на фигуре, если сижу на пп?
- В 20:00 съела йогурт без добавок АктивиА. Теперь спать можно леч только в 24:00? Ведь за 4 часа до сна кушать нельзя.
- Знаю, что глупый вопрос... Сильно ли отразиться на моей фигуре 0,5 литра апельсинового сока Моя семья после 7 вечера?
- Если съесть перед сном тарелочку пельмешек - это сильно вредно? Как уменьшить вред?
- Если за 2 часа до сна съела 100г. заваренной гречневой каши без соли?
- вредно ли для фигуры, если я за пару часов до сна съем немного моркови по корейски?
- Морковь Можно ли за 6 часов до сна съесть 3 морковки ?(не помешает ли это диете?)
- Съела сегодня маленькую тарелку овсянки, 1 йогурт и пол грейпфрута. Это много? Хочу за неделю хотябы на 4 кг похудеть
- Ужасно люблю кофе с молоком,могу его пить постоянно.Может ли это отразиться на моей фигуре???
- какую приправу можно добавить при варке рыбы ,чтоб она не отразилась на твой фигуре.и вкус был.соль же нельзя на диете)
Но что делать....
не всегда Любящие Люди находятся Рядом..
а с кем попало - я Не сплю))))