Похудела на 12 кг, гардероб сменила думаю еще на столько похудеть, как вы думаете для организма хуже не будет?

а сколько у вас вес сейчас и рост? я вот при своих 176 роста похудела с 96 до 75 уже кг (с октября) . планирую до 63-х скинуть. весь гардероб буду в ателье перешивать) вредно будет если у вас эти 12 кг объективно НЕлишние и если вы их скинете за месяц. хотя почитала ваши комменты - при вашем росте кг 30 вы еще запросто можете скинуть, главное не скидывайте более 5 кг в месяц. это вредно очень.

сейчас сколько весите? вот из этого и исходите

Вам надо сделать анализ крови и по анализу врач скажет надо еще худеть и главное, как быстро. Ведь похудение страшный стресс для организма и процедура не только эстетическая, но и физиологическая. Сходите, хотя бы к терапевту.

судя по фото, до совершенства ещё кг.. 30..

Обнародуйте свой рост и вес, так сказать очень трудно.

если масса тела не критичная, то можно еще

конечно не будет! если при росте 158 см вы весите 80 кг - ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО!!! минимум на кг 20 надо еще похудеть, неужели вы сами этого не видите когда в зеркало смотритесь !??

Если худеть правильно, то организму хуже не будет

Если вы были за 100кг, то можно, а если меньше, то это уже онорексия будет.

как худели?

Смотря какой вы были раньше. Если веслили 100 кг и похудели на 88 кг, то надо столько же и даже больше. В принципе если чувствуете себя конфортно, то не вижу смысла худеть дальше.

Если ты не голодаешь и питаешься нормально-худей сколько влезет)) Только не надо голодом себя морить, а то ничего хорошего не выйдет))