Коррекция веса

я думаю что я очень худая и высокая.

рост: 170 см.
вес: ну наверно 50 кг.
ноги как спички.
что делать?
а ведь любой девушке хочется ходить на каблуках, что при моем росте не айс выглядит.
радоваться
Анжелика Щемель -Ткаченко
Анжелика Щемель -Ткаченко
3 283
Лучший ответ
170 еще на каблуки можно поставить, а вот ножки спички исправлять только в тренажерном зале, нарастить немножко мышечной массы, только под контролем грамотного тренера. Самодеятельность в тренажерке чревата последствиями.
ЯБ
Яна Брайнина
26 206
Есть травы что помогают поправиться! Могу написать если надо.
DT
Diana Tarasova
21 208
Есть такая штука, как индекс массы тела. Считается по формуле "вес"/"рост в метрах, возведенный в квадрат.
Если Ваш вес действительно 50 кг, то Ваш ИМТ=17,3. Норма - 18-24,9.
25-29,9 - избыточная масса тела, а дальше уже разные степени ожирения. Ну можете Вы пару кило добавить ещё. Плохо не станет.
Да, для такого роста не меньше -65-70кг надо. Но ведь все поправимо-нужно сходить к диетологу и она вам все скажет посоветует -каллорийную диету. Надо на этом не зацикливаться-что худая. Вон сколько девчонок изводят себя, чтобы похудеть. Пиво со сметаной для поправки, но не бутылками, а стаканчик всего-вместе со сметаной. Бананы тоже вес нагоняют. Ну здесь надо состояние печени -как она на сметану отреагирует. Желаю успеха.
У меня рост 170,что на каблуках, что без- очень даже айс!! ! Вешу я на 5 кг больше, но ни худой, ни толстой себя не считаю. Займитесь самовоспитанием, умоляю, полюбите себя!!!
если хотите полные ноги-то прыгайте через скакалку каждый день, и ходите на низких каблуках, это же удобно
ничего не делай
спички лучше, чем булки! ) поверьте, я знаю)
меня в школе дразнили всю жизнь...