Коррекция веса
пост как диета-это нормально?
Алина Кемова
3 371
Пост, как таковой, конечно, не диета. Но Вы можете использовать это время, как пожелаете. У меня знакомые теряли вес в пост (хотя цели такой даже не преследовали) , теряли от 4-9 кг, в зависимости от физической нагрузки. Я в этом году тоже хочу соблюдать пост, если в это время удастся ещё и сбросить вес, то буду только рада! =)
Вообще то именно в это время хорошо вес сбрасывать. Но не теми продуктами кот. принято есть в пост. Можно поставить для себя установку - в пост не есть ничего сладкого, жареного, мучного, солёного, копчёного. А для диеты обязательно нужны белки, это мясо, птица, рыба, творог.
Ксения Ермовская
44 871
нет
Более чем, да! )) Посты для верующих людей придуманы не зря.. . Это своего рода диета- для поддержания организма. Всё приходит в норму, организм очищается. Весьма полезно поститься...))
Карлыгаш Альжанова
23 291
Это совсем разные вещи. Пост м. и не привести к потере веса, диеты для этой цели подходят более всего.
Oly Pan
18 652
Конечно нормально. Для того и придуман пост, чтобы и организм разгрузить, и о душе подумать)))
Ирина Берхамова
4 212
смотря с какой стороны смотреть, если с верущей, то ненормально, а если со стороны диеты, то очень даже нормально, я знаю много людей которые в дни поста садились на диету, и результат не заставил себя ждать
Наталья Нечитайло
3 127
НЕТ! В пост обычно едят картошку и макароны, а от этих продуктов только жир накапливается (особенно от картошки) . Если не верите, посмотрите на священников - они все мягко говоря с брюшком!! ! А мясо для похудения обязательно надо есть, но желательно нежирное и вареное, в сочетании с овощами (без гарнира).
Айжан Нсанбаева
2 891
Нет, но не в плане веры, а наоборот, как на странно, но очень много людей с поста вес набирают.
Гульбахрам Азизова
2 762
у меня мама два года соблюдает посты сначала похудела на 20 кг и уже как полторагода держится на нормальном уровне, а до этого каких диет только не пробовала ни чего не помогал о сначала худела потом набирала и еще проблемы со здоровьем нажила .
Катя Катюшка
600
для верующего человека - нет. пост не для похудения.
Инна *****
236
нет
Вообще-то нет. Об этом писалось диетологами. Потому как он вообще подходит только для здоровых людей и не преследует цели похудания. Это духовное очищение, а диета.
К слову, после поста весь ваш вес вернется. А использование диет после поста может привести к проблемам со здоровьем.
К слову, после поста весь ваш вес вернется. А использование диет после поста может привести к проблемам со здоровьем.
Жанна Агаева
163
Главное- сбалансированное питание.
Юлия Руссу
146
нет
Oliga Kiose
56
Похожие вопросы
- Скажите мне пжл только честно просто я уже замучалась(( надоели эти диеты хочу нормально питаться и жить!! вопрос внутр
- слабость при диете - это нормально?
- чувствую слабость на диете! (это нормально?
- Как похудеть без диет? И нормально что мне 11 лет, рост 148, вешу 41.5 кг?
- Вот, хотелось бы на диету, а тут пост не за горами.... Что делать? Налупиться блинов и на пост) ? Или на диету? А?
- Сижу на диете, иногда вызываю рвоту, это нормально?
- Нормально ли при диете худеть на 500г за день?
- Села на диету..За весь день съела овсяную кашку утром и одно яблоко днем и есть не хочу,нормально для диеты?
- Чтобы сбросить пару кг сижу на жесткой диете... кефир, яблоки... но совершенно нет энергии чтобы жить нормально...
- Что все-таки сложнее соблюдать: диету или пост?
Вспомните, что такое весна для традиционного крестьянского хозяйства - время отёла скота. Молоко необходимо телятам, запасы , сделанные осенью, съели. Весна - самое голодное время, поэтому, логично, что Великий пост сделали тогда, чтобы поддержать людей, отвлечь от дурных мыслей. Заодно силы у животных не отнимали))))))))