кто сидел на сыроедении ???на сколько уходит за месяц ??какие результаты ??

Фрукты - овощи, вода - в любых количествах, ограничить соль. Запрещён нагрев продуктов свыше 40гр. , животные продукты. Ухудшение самочувствия - временно. В перспективе - нормализация веса и омоложение, если сыроедение будет принято насовсем. Если есть воля - дерзай!

Мадам, я вам дал грааль.... а вы...

есть две отличные диеты. вибирай сама которую хочешь.

первая: заключается в том, что ты до 12:00 ешь все, буквально все, что хочешь. НО, после 18:00 есть строго ЗАПРЕЩЕНО!!! (Диета Минус 60)

вторая: конечно, более тяжелая, чем первая.
в день ты должна есть 1 яйцо, 3 яблука, буквально все овощи, и молочные продукты до 5% жирности + не меньше 2л воды в день. (это продолжается 2 недели, потом мы добавляем каждый день 300 гр. приготовленого мяса, но немного сокращаем количество сырных продуктов.) (Диета Кима Протасова)

Судя по лицу вам не нужно худеть)

слющай я тоже хочу, ну в общем больше 100р день это точно, если посчитать то по пару овощей и пару фруктов по 2 вида, хватит. в общем нужно посчитать примерно от 1500-1800калл в день. у СЕ очень много достоинств, я за СЫРОЕДЕНИЕ!

Организм порой не получает достаточно что нужно (белков, углеводов и т. д)
Лично когда я сидела на сыроедении у меня мутился разум, кружилась голова. Если хочешь, попробуй, а потом посмотри на результаты, всё это зависит от обмена веществ . Удачи!