Коррекция веса

Сижу 13-ый день на яблоках.Хочу месяц просидеть на них. Интересно много ли я скину кг? И какие последствия могут быть? 

Сижу 13-ый день на яблоках.Хочу месяц просидеть на них. Интересно много ли я скину кг? И какие последствия могут быть?  И вообще очень интересует анорексия. Как стать анорексичкой? Спокойно могу сидеть на яблоках.
Надя Абрамова
Надя Абрамова
1 119
Ну во-первых, такая диета приведет к неправильному обмену веществ, последствия могут быть разнообразные, это зависит от психотипа и особенностей организма. Есть масса нормальных вариантов снизить вес, уверяю вас, другой вопрос причина полноты. Есть диетические питания, например один из лучших вариантов, система Фитляйн, сами сбрасывать вес надо тоже умеючи, в первую очередь не есть много, даже яблок, т. е. научиться есть немного, чтобы сократить желудок, а не растягивать его ведром яблок.. . а потом диета должна чередоваться еще и с белком.. . но в первую очередь надо знать причину полноты, а она тоже очень разная.. . напишите в личку, я не имею много времени, но постараюсь найти, чтобы вам помочь.
НФ
Нина Фомина
9 536
Лучший ответ
долго будешь лечить желудок
Ну со стулом у вас точно проблем не будет и скинете прилично.
Анна Овечкина
Анна Овечкина
29 126
не сиди на яблоках. Лучше уж ешь их. А лучше питайся нормально. А то совсем плохо будет.... Печально...
Почитайте диету Кима Протасова.
::
:::::риза :::::
14 669
Растают мышцы и после этого месяца только жирок очень быстро образуется и еще больше.
анорексия-это не худоба, а психическое заболевание. первые признаки на лицо.
Л*
Лера *)
6 919
для начала гстрит с повышенной кислотностью
есть риск расколоть унитаз!
Девочка моя, я пол года сидела на одних фруктах и твороге, в итоге набрала за пару месяцев 20 кг! Сейчас вешу 80 при росте 170. Не повторяй моих ошибок!
Смотря какие яблоки еш)
Если зеленые то они хорошо помогают и не калорийные и полезные)
Попробуй купить кофе Капучино леовит "Худее за неделю"
помогает очень
снижает аппетит)
нельзя более 3 дней "сидеть" на монопродуктах. нарушится обмен веществ, заработаете язву желудка. такой резкий отказ от привычной пищи организм подсознательно воспринимает как сигнал о голоде, поэтому как только Вы выйдете "из диеты к нормальной пище", любая кроха станет откладываться в запас. Лучше периодически практиковать обычные сбалансированные диеты и разгрузочные дни, а в остальное время просто правильно питаться, не налегая на жирное и мучное, жареное и "ночное")). Больше жидкости (чай, вода) . И обязательно - физические упражнения) Если не спорт, то уж хотя бы танцы или подвижная деятельность.
Удачи!!!)

Похожие вопросы