Коррекция веса
Сижу 13-ый день на яблоках.Хочу месяц просидеть на них. Интересно много ли я скину кг? И какие последствия могут быть?
Сижу 13-ый день на яблоках.Хочу месяц просидеть на них. Интересно много ли я скину кг? И какие последствия могут быть? И вообще очень интересует анорексия. Как стать анорексичкой? Спокойно могу сидеть на яблоках.
Ну во-первых, такая диета приведет к неправильному обмену веществ, последствия могут быть разнообразные, это зависит от психотипа и особенностей организма. Есть масса нормальных вариантов снизить вес, уверяю вас, другой вопрос причина полноты. Есть диетические питания, например один из лучших вариантов, система Фитляйн, сами сбрасывать вес надо тоже умеючи, в первую очередь не есть много, даже яблок, т. е. научиться есть немного, чтобы сократить желудок, а не растягивать его ведром яблок.. . а потом диета должна чередоваться еще и с белком.. . но в первую очередь надо знать причину полноты, а она тоже очень разная.. . напишите в личку, я не имею много времени, но постараюсь найти, чтобы вам помочь.
долго будешь лечить желудок
Ну со стулом у вас точно проблем не будет и скинете прилично.
не сиди на яблоках. Лучше уж ешь их. А лучше питайся нормально. А то совсем плохо будет.... Печально...
Почитайте диету Кима Протасова.
Растают мышцы и после этого месяца только жирок очень быстро образуется и еще больше.
анорексия-это не худоба, а психическое заболевание. первые признаки на лицо.
для начала гстрит с повышенной кислотностью
есть риск расколоть унитаз!
Девочка моя, я пол года сидела на одних фруктах и твороге, в итоге набрала за пару месяцев 20 кг! Сейчас вешу 80 при росте 170. Не повторяй моих ошибок!
Смотря какие яблоки еш)
Если зеленые то они хорошо помогают и не калорийные и полезные)
Попробуй купить кофе Капучино леовит "Худее за неделю"
помогает очень
снижает аппетит)
Если зеленые то они хорошо помогают и не калорийные и полезные)
Попробуй купить кофе Капучино леовит "Худее за неделю"
помогает очень
снижает аппетит)
нельзя более 3 дней "сидеть" на монопродуктах. нарушится обмен веществ, заработаете язву желудка. такой резкий отказ от привычной пищи организм подсознательно воспринимает как сигнал о голоде, поэтому как только Вы выйдете "из диеты к нормальной пище", любая кроха станет откладываться в запас. Лучше периодически практиковать обычные сбалансированные диеты и разгрузочные дни, а в остальное время просто правильно питаться, не налегая на жирное и мучное, жареное и "ночное")). Больше жидкости (чай, вода) . И обязательно - физические упражнения) Если не спорт, то уж хотя бы танцы или подвижная деятельность.
Удачи!!!)
Удачи!!!)
Похожие вопросы
- сижу на диете, 5-ый день вес стоит + -1 кг. что делать? мне до сентября нужно еще 7 кг. (((((((
- Сколько можно скинуть кг на яблоках?
- я на голоде 4-ый день. скинула 4 кг. поправлюсь ли я если поем много за раз?
- Если сяду на рис на 13 дней сколько скину кг ??Ну плюс овощи если что ..нужно срочно узнать сколько кг уйдет.
- Сижу ем гречку без соли, запивая водой... До этого яблоко... Если месяц так буду питаться, то сброшу 3 кг?
- Почему просидев на яичной диете 3 недели, потеряла всего2 кг?
- сколько можно скинуть кг, если месяц сидеть на воде?
- Как за год скинуть 30 кг ?Какие упражнения…?не могу позволить фитнес зал
- Хочу сесть на диету, я вовсе не толстая. Просто всегда интересно было попробовать, ну и кг 3 скинуть))) Что посоветуете?
- Люди, сколько я могу скинуть кг за 14 дней при диете в 500-600 ккал + 1 час обруча, 1 час гимнастики, 1 час силовых упр.